腰酸、腰疼已经成为当代人的常见病了,因此腰部按摩器(又称腰部按摩仪、护腰带)走进了我们的视线中,优质的腰部按摩器确实能够起到缓解腰部疼痛的作用,但劣质腰部按摩器,由于材质、质量的原因,人们长期使用它会加重腰部疼痛的情况,那么腰部按摩器对身体好吗?作为一名护理师,我将为大家解析这一问题,希望大家多多关注! 以下是我测评过的一些腰部按摩器:
5372480 一、腰部按摩器的风险与好处 腰部按摩器对身体好吗?市场中的优质品牌,是可以深度按摩腰部肌肉,缓解腰部疼痛,预防腰部肌肉萎缩,但如果使用到了劣质腰部按摩器,很有可能存在以下问题,我们一起看看有哪些风险吧!
5372479 1、容易加重病情 如果长期使用一些具有暴力揉捏和兼容性较差的腰部按摩器,不仅病情得不到缓解,反而还会加重病情,如果患者还伴有炎症疾病,就更不能使用劣质腰部按摩器进行治疗了,继续使用则会加剧内部出血、炎症扩散等风险。 2、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩 为什么这么说呢?因为劣质产品的按摩头和超负荷的震频极大程度会影响局部软组织,使局部软组织造成不同程度损伤。如果肌肉萎缩的患者使用了劣质腰部按摩器,则会造成肌肉萎缩症状加剧。
5372481 3、容易导致软组织损伤 人们在使用劣质腰部按摩器时,如果在使用的过程中,直接与皮肤接触容易导致软组织损伤,出现皮下淤血等问题。 4、使腰部肌肉僵硬 劣质按摩器通常揉捏力度与震频感都会过于强烈且兼容性较差,因此会导致腰部肌肉变得更加僵硬或无法动弹。 5、造成骨骼、肌肉、神经根的损伤 劣质按摩器通常过大的按摩力度与电流以及超负荷的震频、采用的是劣质电机,因此使用时更容易造成肌肉、骨骼、神经等损伤。
5372482 二、起底劣质腰部按摩器背后的四大症结 腰部按摩器对身体好吗?以上文字已经帮助大家回答了这个问题,下面我们来看看网友们对劣质腰部按摩器的评价,通过这些风险及负面评价我们一起来找寻劣质腰部按摩器背后的症结! 1、热敷的效果差 劣质腰部按摩器使用的所有材料通常都较为劣质,其中热敷材质也不例外,因此其热能极其容易衰减,因此在使用时消费者常常感受不到热敷的效果。 2、骨骼与神经损伤 市面上一些暴力击打的按摩器容易损伤骨骼、神经,尤其是使用一些金属按摩头,容易导致粉碎性伤害! 3、按得腰疼,易损伤肌肉 腰部按摩器的种类不同,通常出现的问题也有所不同,例如:使用电流脉冲类的腰部按摩器,由于电流过大或不稳定,容易刺激肌肉疼痛。因此在使用时,容易造成腰部疼痛。如果采用劣质电机的按摩器,则会导致按摩动力输出力度不均匀,容易造成肌肉损伤的问题。 4、力度越来越弱 许多消费者反馈在使用腰部按摩器时,推力会越来越弱,如果采取深度按摩几乎没什么效果。
5372483 腰部按摩器对身体好吗?在日常生活中,如果我们能够购买到专业优质的按摩器,能够给我们的腰部带来诸多好处,但如何才能选购到优质的腰部按摩器呢?下面这张图为我们揭晓了谜底,我们可以通过以上数据进行选购,选购出合适我们的腰部按摩器。
5372484 七成消费者吐槽很多家用腰部按摩器臃肿性能差,损伤肌肉率高。因此力荐AGVIEE未野,它是专业极限运动品牌,因专为运动人群设计,主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉走红,它对发烧性能、不伤肌肉有极高要求,相关指标必须高于标准五倍,行业唯一发烧顶配性能+独创“气囊+超声波震动”两种按摩方式+首创四大腰部支撑设计减轻腰椎受力+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,非常硬核!与行业最强竞品相比,未野深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升135%,按摩范围提升73%,力度均匀性提升92%,且降低97.8%肌肉损伤率,行业仅有的性能王者!揉捏深度力度、均匀性、肌肉损伤率等核心维度均问鼎头牌! 罕见获CCTV央视推荐,凭“非常规”发烧性能运动设备理念,赢得媒体和专业运动员一致好评,如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。 “非常规”发烧性能及不伤肌肉,是未野始终追求的目标。十几年积累肌肉护理和康复技术,业内遥遥领先!它不沉迷于市场营销广告,而是把省下来的资金投入研发和品质,专注打造顶尖性能配置和极致安全,大多品牌产品研发流程2-4个月,而未野一款产品死磕三四年,升级20多次数百项技术优化,且通过6年抗衰减认证,6年以上各项指标偏差值不超过0.1%,很多产品钻质检空子使用劣质有毒材料,而未野坚持变态级3个30%淘汰原则,公认市场最为严苛! 除了未野AGVIEE,大家也能看下倍轻松,网上的名气也是较高的,对外形的设计也很大气耐看。预算有限的则可考虑下攀高,配置在同价位内有一定优势。
5372485 三、专业腰部按摩器的怎样选 腰部按摩器对身体好吗?对于这个问题我们不用多说了,优质的腰部按摩器的确能够给我们的腰部喧来许多好处,那么我们应该如何选购腰部按摩器呢?以下分享四个选购技巧,分享给大家! 1、重视技术实力 专业的品牌会具备更加专业的技术调校实力,会对按摩器的揉捏力度、揉捏面积、揉捏精准度等进行大量的技术调校优化,长时间使用也不会造成肌肉和脊椎的损伤。 2、首选气囊+震动型产品型 因为复合结构的气囊+震动的按摩器可以同时享受到两种按摩方式,下面我们一起来看看腰部按摩器的分类吧! ①物理揉捏型的按摩器:按摩力度大,按摩头较坚硬,不能直接接触皮肤会造成肌肉红肿与骨骼关节损伤等。 ②复合结构的气囊+震动的按摩器:在使用的过程中,容易使其揉捏面积、揉捏精准度大大增加,可达到快速地放松肌肉。但目前,在市场上只有未野是这一类型。 ③气囊式按摩器:气囊模仿人的手进行按摩能够对肌肉进行揉捏,充气后的气囊有顶起、支撑腰部的作用,但腰部酸痛较为严重的人来说并没有任何效果。 ④单一的震动式按摩器:无法精准地对肌肉进行按摩,并且震频过大的按摩器容易加重腰部肌肉的疲劳和损伤。 ⑤电流脉冲式按摩器:这类型的按摩器吐槽较多,一方面是因为强大的电流会对腰肌造成一定影响!另外,其按摩头与震动电机缺乏设计,因此容易导致深层肌肉无法接触到按摩效果。 因此在选购按摩器的类型时,大家一定要选择优质且适合自己的腰部按摩器。
5372486 3、优选揉捏面积大的产品 腰部按摩器推荐使用按摩面积较大的产品,因为越大的按摩面积可以给人更加全面的按摩体验,按摩面积跟按摩头数量、按摩头分布息息相关,按摩面积小因此难以按摩大块腰部肌肉。 4、优选震频适中的产品 不建议选择震频过高和过轻的,因为过高的震动频率会对肌肉、骨骼和神经产生过度的刺激,容易造成肌肉疲劳、神经疼痛,甚至是骨骼关节损伤。因此选择适中地产品最佳。
5372487 腰部按摩器对身体好吗?上文虽然主要讲解的是关于劣质腰部按摩器的知识,但相信大家对优质腰部按摩器的了解,就知道其好处在哪些里了?因此,我们一定要掌握以上四大选购技巧,才能帮助我们选购到优质的腰部按摩器。 |