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最近看到不少人吐槽买到不良品造成了肌肉损伤。其实当下市场筋膜枪品牌繁多，有不少品牌缺乏专业技术的调校，为了利润用料做工都比较低劣，对力度、精准度及舒适度等关键性能缺乏调校研发，会出现类似击打错位精准度差的情况，极有可能造成肌肉损伤的情况。那筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？身为一名康复师，为了回答病友的问题，搜罗了好多款筋膜枪做了筋膜枪测评，并将数据整理做了这期筋膜枪选择推荐，为想要入手筋膜枪的小伙伴答疑解惑！ 下图就是近期我测评的部分产品合集：
5357882 反复测试过很多款筋膜枪，下图是实测过程中的集合图：
5357881 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？做完筋膜枪测评整理数据做筋膜枪选择推荐时，发现当下筋膜枪品牌众多，质量也是参差不齐，将筋膜强的乱象情况做了整理，大家在选择时需要谨慎才行！ 1、大家要切记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的品就越好，在市面上有许多大牌并不注重核心技术调校，尤其是性能研发优化会敷衍了事，存在阉割性能、贴牌代加工的情况，实测其按摩效果并不明显，还有肌肉损伤的风险。 2、太多产品只热衷其营销，凭着噱头去牟取暴利，如宣传拥有快速热敷等功能、配件多等，其实这些对使用效果并不明显，价格到是提高不少。 3、市面很多劣质的筋膜枪采用的是传统有刷电机，这会导致使用过程中噪音大、稳定性差、安全性低、使用寿命短等情况，还有造成肌肉损伤的风险。
5357879 若购买了这种危害极大的产品，很有可能用户会因性能不佳而造成肌肉受损的情况；这样不仅无法获得放松紧张酸痛的肌肉舒适感，还有可能对本就疲惫的肌肉增加负荷；特别是瘦弱薄肌的人群，在选择的时候一定要谨慎，劣质的产品击打力度不稳定、击打偏移错，很容易造成按摩头误击打到骨骼，从而造成不可逆的伤害，这些种种危害都会给消费者带来诸多的烦恼。
5357880 一、筋膜枪测评推荐 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？那么我将做过的筋膜枪测评产品数据整理了下，做了筋膜枪选择推荐，为大家推荐五款测评口碑都不错的产品，可以在选择时做个参考。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE 未野筋膜枪PRO 推力(kg)：25 振幅(mm)：13 震频范围(rpm)：1500-3600 噪音(db):56.7 品牌亮点：权威机构强推的实力之作，性能最强王者且肌肉损伤率极低
5357884 大型筋膜枪有超7成以上的用户在吐槽其性能差，击打无力，肌肉损伤的风险大。因此力推未野，它是极限专业的运动品牌，专为运动人群而设计，因“非常规”的发烧性能及不伤肌肉火出圈。它可不是普通的大型筋膜枪，而是业内唯一拥有发烧顶配性能+独创的八大性能及不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群的兼容性，皆是硬核发烧。13mm超深振幅及25kg的大推力，其击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，皆是业内最强！性能一流的同时还降低了93.8%的肌肉损伤率。 仅有获得最严谨的欧盟、美国认证及CCTV央视的推荐，一上线就销量火爆。因“非常规”的运动设备理念，还被广大运动KOL及发烧友口口相传，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。 下面是未野家“非常规”理念的语录之一：
5357883 未野独有“非常规”的硬核发烧理念，在配置、品质、用料上都追求足够发烧，足够硬核，并非为普通家用设计，而是专为运动人群的使用场景及肌肉特征去考虑，所带来的击打体验是业内最好的。是仅有通过6年以上抗衰减的认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！ 未野从不做广告，把省下来的广告费砸在顶级配置、技术上，所以才非常发烧，皆是行业顶级标准！它采用的千元级金属无刷电机，独创的八大发烧性能和不伤肌肉的黑科技，如3D动平衡技术、DPP微频动态补偿技术、ARS牵引调校技术等。 它有业内最深厚的专业技术沉淀，尤其在肌肉护理及康复技术方面全业内无对手。还曾为全球多家国际品牌给提供了马达相关的技术解决方案。其主打为专业运动人群设计发烧产品，从不搞多余功能，一款产品死磕七八年进行优化升级数十次。 筋膜枪选择推荐第二款：麦瑞克 9D1C 推力(kg)：16 振幅(mm)：8.1 档位：5 噪音(db):68.3 品牌亮点：中规中矩的颜值，主打性价比
5357885 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？本次筋膜枪测评的麦瑞克 9D1C，麦瑞克旗下的款式型号有些复杂，不过各价位段都是有的，主打是300以下的价位段。虽在颜值设计方面有点儿普通，但在性价比方面还是挺不错的。 该机采用的无刷电机，推力为16kg，振幅深度达到8.1mm，测试中发现它的推力和基本性能方面还是不错的，但振动频率的均匀性和稳定性还有很大的提升空间，如再对电机进行持续性优化调校，那就能给用户带来更好的按摩体验，还能减少肌肉损伤的情况。 它内置了大容量的锂电池，充一次电如挂一档使用，其续航表现最长能达21天，这个充电频率还是可以的。 筋膜枪选择推荐第三款：米家筋膜枪3 推力(kg)：20 振幅(mm)：10 档位：6 噪音(db):61.1 品牌亮点：简约时尚的设计，线条流畅耐看握持感好
5357888 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？本次筋膜枪测评的米家筋膜枪3，其实米家的知名度还是不错的，特别是在小家电领域。整机外壳是一体化结构设计，搭配灰蓝色的色调搭配，看着简约又时尚。机身有着磨砂质感，在防滑方面做了优化设计，握持感还是蛮不错的。 该机标注转速范围在1500-2800之间，振幅深度为10mm，但在实测中发现它的振幅深度只有8mm，只能对浅层肌肉进行击打按摩。后续在按摩的深度方面有改进空间，这样就能带来更好的击打性能体验，这样才能起到对放松肌肉的效果，杜绝打伤骨骼、肌肉的风险。 不过该机配备了一体按摩力反馈灯，它能根据按压力度变化显示实时按摩力度的大小，灰色灯灭表示力度较小、白色灯常亮表示力度适中，则橙色灯常亮就表示力度过大，这方面还是挺灵活方便的。 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？以上三款是在做筋膜枪测评中表现不错的大枪，接下来为让大家更全面的了解筋膜枪的品，再推荐两款筋膜枪测评中表现不错的迷你筋膜枪，并将数据整理了下做了筋膜枪选择推荐，给大家带来更全面的了解。 筋膜枪选择推荐第一款：未野筋膜枪PRO mini 推力(kg)：19 振幅(mm)：10 档位：4 噪音(db):50.6 品牌亮点：迷你款中性能天花板，肌肉保护性一流
5357887 很多迷你筋膜枪会因结构设计受限，在性能方面普遍不强，还无法按摩深厚的肌肉，且非常伤肌肉。因此，力推未野筋膜枪。它是迷你款里性能天花板，人群兼容性也最广。它的主要优点如下： 优点1、未野是专为运动人群设计的极限运动品牌，在迷你筋膜枪里的性能最强，少见拥有发烧顶配性能+独家的八大性能和不伤肌肉黑科技+超常规品质，除性能顶尖的同时肌肉损伤率可降低98.7%！独有获取欧盟、美国认证及CCTV的推荐。还因“非常规”运动设备理念而出彩，不少世界级运动员如陶绪、薛泰来、张斌等都强推它。 优点2、业内唯一获取历经6年以上抗衰减测试认证，和其他诸多用个半年就性能、品质衰减的产品比，未野能保证6年以上性能持久稳定输出！ 优点3、未野的适用的人群和场景是最广的，震频范围在迷你款中能做到1500-3200转/分，配有4档、4种丰富按摩头，无论男女老少包括小孩都能使用。 优点4、大多迷你款的推力在8kg，振幅只有6mm左右，而它则拥有19kg的强劲推力，还有10mm的振幅深度，都是业内最强、最一流的存在。 筋膜枪选择推荐第二款：米家 2C 推力(kg)：10 振幅(mm)：6 档位：6 噪音(db):60.5 品牌亮点：简约时尚的外观，小巧轻盈便于携带
5357886 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？本次筋膜枪测评的米家 2C，该机延续了小米一贯的风格，外观简约而景致，整体机身线条流畅，拥有多款配色可选择，整机重量不过350g，专为便捷而设计。 该机在迷你筋膜枪中的推力还是可以的，转速有2500rpm，但其振幅深度却只有6mm，在实测中发现只能击打浅层的肌肉，还出现了击打偏移的情况，需要针对振幅深度和稳定性方面进行优化，那样才能降低对肌肉的损伤风险。 这款筋膜枪配备了三种按摩头，用户可以根据自己需求进行选择。筋膜枪的底部有一个Type-C接口，充电方面还是挺方便的。机器在使用过程中的噪音也不大，在可接受范围内。 二、筋膜枪不适宜的人群 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？其实筋膜枪虽好，它还是有不适宜使用的人群，主要包括本身患有疾病、骨折、骨裂、扭伤等问题的患者，对于瘦弱人群、孕妇及未满12岁的儿童也是不合适的，那为什么不适合呢？下面我将详细的给大家科普一下： ①本身有疾病，体质很弱的人群 对应自身本就有疾病的人群来说，可能会难以适应击打形式的按摩方式，尤其是力度比较强的机型，它的刺激性比较大，会对病人不太友好。 ②急性扭伤挫伤 本就有损伤情况的人群，是不建议使用筋膜枪去按摩的，在使用过程中时极有可能会加重损伤或影响恢复情况。 ③过于瘦弱的人群 对于瘦弱的人群来说，本身就体质偏弱，肌肉薄还骨骼突出，如若出现击打不当是及容易造成身体损伤，其风险较大。
5357889 ④有肌肉撕裂等外伤 如有肌肉撕裂的情况，是不能使用筋膜枪进行击打的，这样会加重撕裂的情况，甚至还会影响后期的恢复效果。 ⑤孕妇 该类人群因体质特殊，而且人体上有很多穴位，如孕妇在使用筋膜枪的过程中不慎按摩到某个会影响腹部的穴位，很有可能会牵扯到腹部肌肉，甚至影响子宫，从而诱发流产或影响儿童的发育情况。 ⑥未满12岁的儿童 该阶段的儿童是肌肉及骨骼处于生长发育期，如使用筋膜枪很有可能会刺激发育中的骨关节和肌肉软组织，极大可能导致肌肉疼痛、肿胀，甚至影响儿童正常身体发育的情况。 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？这五款筋膜枪是当下关注度颇高的品，在做筋膜枪测评及筋膜枪选择推荐时表现不错的。不过当下筋膜枪的品牌众多，在选择时大家一定要擦亮眼睛，避免入坑购买不良品！要选择专业性强、性能稳定强悍的产品，那样才能感受深度放松肌肉带来的舒适感。 |
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初始发布：2024-09-12 最新更新：2024-09-12
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