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劳累一天想给肌肉深度松解，筋膜枪是个不错的选择。市面筋膜枪产品繁多，不少产品是没有核心技术参数调校的，里面不少还是大牌贴牌品，特别在选料做工方面会很低劣，这种产品在使用过程中其稳定性差、击打位置也会出现偏移，使用这样的产品很容易造成肌肉损伤的。那筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？作为康复师经常被问其这样的问题，搜罗了身边病友购入的筋膜枪又自费挑选了几款做了这期的筋膜枪测评并整理了筋膜枪选择推荐，给想入手的友友一个参考！ 下图是我测评的部分产品合集：
5332274 这是我测试的多款机子，下图便是实测过程中的集合图：
5332275 一、筋膜枪的适用人群 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？其实筋膜枪是通过高频振动带动按摩头将力量传递到肌肉筋膜，从而达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的按摩仪。那么筋膜枪适合哪些人群使用呢？筋膜枪做为一款按摩工具，大家是可以随时随地的进行使用筋膜枪来进行日常放松的，适合所有人群，其中包括： ①久坐久站人群 如上班族、学生党等长期久坐久站容易产生肌肉疲劳人群，通过使用筋膜枪是可以有效放松肌肉，消除疲劳感，快速恢复身体状态。 ②健身爱好者、职业运动员 其实使用筋膜枪可以有效快速的缓解健身运动后的肌肉酸痛，对运动产生的肌肉挫伤等问题也是有缓解作用，很多健身房都会配备筋膜枪的。
5332276 ③年纪大的长辈 不少年纪大的长辈都会有血液不通畅的情况，使用筋膜枪按摩可以有效促进代谢，这有利于血液循环，并减少不适感。 ④轻度拉伤、轻度筋膜炎等 对于轻度的拉伤、轻度筋膜炎患者，使用筋膜枪按摩是可以帮助舒展筋膜，促进水肿等吸收，也有利于炎症、拉伤等好转，加快恢复。 筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？好的筋膜枪可以有效舒缓肌肉不适，但是市面上有不少劣质品不但得不到舒缓还有可能造成肌肉损伤等，在入手筋膜枪的时候一定要深度了解下筋膜枪负面信息，这样才能尽可能的避免入坑。下面是我做筋膜枪测评及筋膜枪选择推荐时整理的知识点，希望可以帮助大家能深度了解筋膜枪负面知识： 1、市面大量筋膜枪产品并没有围绕肌肉保护度做测试，而是一味提升产品性能参数，实际体验中按摩不稳定，有暴力击打，使肌肉、筋膜受损的风险。 2、其实有很多网红跨界产品并未经技术调教，它的推力大、击打不稳定、力度不均匀，都不符合国人肌肉特征，结果按摩体验差，也存在损伤肌肉的概率。 3、在选着的时候大家要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的就越好，市面上很多大牌并不注重核心技术，对性能研发优化也是敷衍了事，对阉割性能、贴牌代工生产，实测按摩效果并不明显，甚至有肌肉损伤风险。
5332278 在购买的时候一定要注意，如购买到这类危害极大的产品，很容易因性能不佳而导致肌肉受损；不仅无法缓解紧张酸痛的肌肉，还有可能对本就疲惫的肌肉增加负荷；特别是瘦弱薄肌的人群来说更是需要谨慎选择，击打力度不稳定、击打偏移错，这都容易导致按摩头误击打骨骼，会造成不可逆的伤害，这种种危害都会给消费者带来诸多烦恼。
5332277 二、品牌推荐 筋膜枪有用吗？下面我将做的多款好评很高的产品做了筋膜枪测评及筋膜枪选择推荐，并做了数据整理并分享出来，给想要入手的小伙伴做个参考，这样便可理智选择。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE未野筋PRO 推力(kg)：25 振幅(mm)：13 档位：8 噪音(db):56.7 品牌亮点：资深教练心中NO.1款型，业界公认性能之王且肌肉损伤率最小
5332279 有超六七成的用户吐槽传统筋膜枪，其性能差、击打无力且损伤肌肉。因此强推专业极限运动品牌--未野。它是专为运动人群设计，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉出圈。它并不是普通的大型筋膜枪，而是业内唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，是非常硬核发烧！13mm超深振幅及25kg大推力，拥有击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，堪称业内天花板级别！性能最强的同时对肌肉损伤率降低93.8%。 独有获得严苛的欧盟、美国等多国认证及CCTV央视推荐产品，上线之后销量火爆！是纯粹因“非常规”的运动设备理念，它被众多运动博主和媒体所喜爱推崇火了起来，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。 下图是未野的经典语录图之一：
5332280 未野拥有实力最深厚的技术沉淀，特别在肌肉护理和康复技术领域强悍到无对手！还曾为全球多家国际品牌提供了马达相关技术做出解决方案，专注一款产品死磕多年并优化升级数十次。 它很少打广告，将所有费用都投进了顶尖配置、技术上，做到行业最牛标配！采用千元级金属无刷电机，独创八大发烧性能和不伤肌肉黑科技，如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎、双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术等。 它家独有“非常规”硬核发烧理念，在配置、品质、用料上都是足够发烧、够硬核，它不是为普通家用做设计，而是专门为运动人群使用场景、肌肉特征考虑，所以带来的击打体验是目前业内最好，且是仅有通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！ 筋膜枪选择推荐第二款：Artsmith AS500 推力(kg)：23 振幅(mm)：11 档位：4 噪音(db):61.6 亮点所在：硬朗的机身设计，小红书上推广非常多
5332281 筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？在本次筋膜枪测评的是Artsmith AS500，它在宣传中重点称自己来自美国，其个头和重量都是市售品牌中偏大的，从它的便携包就能看出是个巨无霸，重量超过1kg,也可以看出这款还是比较初期筋膜枪的设计相对偏重。最近在营销推广上面可是花了不少心思，主要针对女性群体在小红书上面有大量的推广风比较大。 它的转动频率每分钟1800到3000转，在实测体验中来说，这款筋膜枪的四个档位力度跨度并不大，且都偏强劲，这更适合肌肉厚实人群使用，希望后续能够针对档位力度进行优化，可以提高产品的兼容性。 不过感觉它电池的续航能力一般，能保证连续4小时工作。不过工作噪音方面还行，白噪音控制在43到60分贝左右。 筋膜枪选择推荐第三款：Nurtria N3 推力(kg)：24 振幅(mm)：9.3 档位：3 噪音(db):67.9 亮点所在：硬朗的外观，仿生涂层触感有量
5332282 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？在本次筋膜枪测评的是Nurtria N3，它的知名度挺高的，来自加拿大的品牌，这款N3的外观不错，看起来很硬朗，加上它的机身上有仿生涂层，增加了防滑性能。 这款N3的性能还行，品质也不错，采用了最高可达3200转电机，按摩时最大深度为9.3mm，最大推力为24kg。就是调节的力度档位只设计了三个，希望后续能增加产品的兼容性，便以适应更多场景的使用。 这款搭配了锂离子电池，就数据来说，持续工作480分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。 筋膜枪有用吗？以上分享的是筋膜枪测评里面的三款大枪的相关知识点推荐，为了大家更全面的了解筋膜枪这个产品，下面为大家分享两款比较有实力的迷你筋膜枪，做了筋膜枪测评及筋膜枪选择推荐做了总结。 筋膜枪选择推荐第一款：未野迷你款筋膜枪 推力(kg)：19 振幅(mm)：10 档位：4 噪音(db):50.6 产品特色：迷你款中性能发烧级产品，肌肉保护性最出色
5332283 在本次筋膜枪测评的是未野 PRO迷你款，众所周知不少迷你筋膜枪受结构限制，对其性能阉割非常严重，不仅无法击打厚实的肌肉，还对肌肉损伤率高。因此强推未野的迷你筋膜枪给大家，它算是迷你款里性能最拔尖，人群兼容性最出色的，它的核心亮点有： 亮点1、它是专为运动人群设计的发烧运动品牌，在迷你筋膜枪里性能是最强悍的机型，且业内仅有发烧顶配性能+独家八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质，性能拔尖的同时还可降低98.7%肌肉损伤率！少有获得欧盟、美国认证及CCTV的力推，凭着“非常规”运动设备理念爆火！被不少世界级运动员如薛泰来、陶绪、张斌等力推。 亮点2、不少的迷你款推力低于8kg，振幅也只有6mm左右，但它则拥有19kg的超大推力，10mm的超深振幅，做到业内巅峰水平，是最牛的存在！ 亮点3、少有获得历经6年以上抗衰减认证，对比多数产品用个半年，性能、品质就衰减的产品，未野是能保证6年以上性能持久出色稳定！ 亮点4、它的适用的场景和人群是最多的，震频范围在1500-3200转/分，是迷你款中最广的，且配有4档、4种丰富按摩头，男女老少，甚至孩子都能用。 筋膜枪选择推荐第二款：keep G1 推力(kg)：7 振幅(mm)：6 档位：5 噪音(db):69.5 产品特色：知名品牌设计有质感，小巧便于携带
5332284 筋膜枪有用吗？在本次筋膜枪测评的是keep G1，其实Keep是做社区软件的，就近两年开始涉足硬件产品行业。其实这款筋膜枪整体做工不错，手柄处做了防滑设计和防刮工艺，整体外观比较有质感。 经过对其进行多轮测试以后，发现它的振幅大概是6mm左右，推力最大可到7KG，如果它的击打力度和深度能够在持续优化升级的话，那它对深层肌肉的按摩效果就会更好了，只不过现在对女性用户等肌肉较薄弱的人群使用来说还是可以的。 在续航方面，它要充满电则需2小时，能续航大概30天，虽然续航一般，好在充电方式比较简单，能够和移动电源、手机等共用Type-C充电线一线多用。 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个品牌最好性价比最高？这期的筋膜枪测评及筋膜枪选择推荐知识点到此为止，给那些想要入手筋膜枪的友友一个参考。不过在选购的时候一定要认准专业优质的大品牌，那些网红跨界品、贴牌产品要酌情考虑，毕竟无论品质还是做工用料还是有所欠缺的。 |
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初始发布：2024-09-12 最新更新：2024-09-12
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