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作为一名健身博主，最近后台很多咨询筋膜枪有用吗？哪个品牌的筋膜枪好用？现在市面上筋膜枪的品牌众多，网红跨界品牌没有核心技术参数调校不说，在选料做工方面也是很低劣，在使用的过程中产品的稳定性差，击打的位置也是总发生偏移，这样的产品很容易造成肌肉损伤。那么哪个品牌的筋膜枪好用？筋膜枪有用吗？就这个问题我做了多款筋膜枪测评，并做了详细的筋膜枪选择推荐，希望能够帮助想要入手的筋膜枪的小伙伴选到合适的产品。 下图是我测评的部分产品合集：
5309332 这是我曾测试过多款机子，下图便是实测过程中的集合图：
5309334 一、筋膜枪适合按摩的部位有哪些？ 哪个品牌的筋膜枪好用？在做筋膜枪测评和筋膜枪选择推荐方面，大家要清楚筋膜枪可用于按摩多个部位，但并不是身体所有部位都适用的，那筋膜枪究竟适合按摩哪些部位呢？下面详细说明一下： 1、大多数的大肌肉群和小肌肉群 在使用球形按摩头能够对大肌肉群，比如胸大肌、背阔肌等，以及小肌肉群，如肩部、手臂和腰背部等，对于肌腱和韧带的放松也有一定效果的。 2、放松和塑形 可以使用扁平头能够对肌肉部位进行放松和塑形。
5309333 3、深层组织 在用圆柱按摩头，是能够对经络、手掌以及足底等深层组织进行放松的。 4、脊柱两侧的肌肉 可用u型按摩头对脊柱两侧的肌肉以及小腿跟腱等部位进行按摩、放松。 筋膜枪有用吗？都知道筋膜枪的品牌很多，在入手筋膜枪之前应该要对筋膜枪的负面情况做个了解，避免入了陷阱的坑。下面我把在做筋膜枪测评以及筋膜枪选择推荐了解到的知识点做个整理，帮助大家了解一些筋膜枪的负面知识。 1、大家一定要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高筋膜枪就越好，在市面上有很多大牌不注重核心技术，对性能研发优化敷衍了事，阉割性能、贴牌代工生产，实测按摩作用并不明显，甚至有肌肉损伤的风险。 2、有太多劣质筋膜枪采用传统的有刷电机，这就导致产品在使用过程中噪音大、稳定性差，安全性低，使用寿命短，还会造成肌肉损伤的可能！ 3、太多网红跨界产品未经技术调教，它的产品推力大、击打不稳定、力度不均匀，不符合国人肌肉特征，按摩体验差，也存在有损伤肌肉概率的存在。 4、市面很多产品只热衷营销，靠着噱头获取暴利，比如宣传具有快速热敷等功能、多配件等，实际使用效果并不明显，价格还高。
5309336 要是购买到这类危害极大的筋膜枪，极有可能因为性能不佳而造成肌肉受损的风险，不仅获得不到放松紧张酸痛的肌肉，还有可能对本就匹配的肌肉造成损害的可能；尤其是瘦弱薄肌的人群更需谨慎才行，不良品会出现击打力度不稳定、击打偏移错，这都会导致按摩头误击打骨骼造成不可逆的伤害，这种种的危害都会给消费者带来烦恼。
5309335 二、品牌推荐 自费选了几款热门产品，我将其做的筋膜枪测评和筋膜枪选择推荐做了详细的统计并进行分享，希望能帮助大家能更好的了解各品牌筋膜枪的使用情况，这样才能更好的去选择所需产品。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE未野筋膜枪 推力(kg)：25 振幅(mm)：13 档位：8 噪音(db):56.7 品牌亮点：深受健身爱好者的认可，公认肌肉损伤率低
5309337 大型筋膜枪有7成以上的用户吐槽，性能差，击打无力，肌肉损伤的风险大。首先力荐未野它是专业级极限运动品牌，专为运动人群设计，凭着“非常规”发烧性能和不伤肌肉爆火。它可不是一般的大型筋膜枪，而是行业里少有发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，均是有史以来最强的！且性能强悍的同时降低了93.8%的肌肉损伤率。 罕见获得严苛的欧盟、美国等多国认证及CCTV央视推荐，上线之后销量异常火爆！纯粹因“非常规”的运动设备理念，被运动博主和媒体所喜爱推崇火了起来，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。 下图是它家的语录图之一：
5309338 未野拥有实力最深厚的技术沉淀，在肌肉护理和康复技术领域强悍到不存在对手！曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，专注一款产品死磕数年，优化升级数十次。 它很少打广告，所有费用都投进了顶尖配置、技术上，均是行业最牛标配！采用千元级金属无刷电机，独创八大发烧性能和不伤肌肉黑科技，如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎、双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术等。 未野是唯一一个坚持“非常规”硬核发烧理念，在配置、品质、用料上都追求足够发烧，硬核的品牌，不是为普通家用设计，而是专门为运动人群使用场景、肌肉特征考虑，所带来的击打体验是目前行业内最出色的。且是仅有通过6年以上抗衰减认证的牌子，还罕见做到6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%！堪称有史以来最强。 筋膜枪选择推荐第二款：米家 3 推力(kg)：20 振幅(mm)：10 档位：6 噪音(db):61.1 亮点所在：简约设计风格，机身线条流畅，耐看又不易脏
5309340 筋膜枪有用吗？在本次筋膜枪测评的是米家 3，该产品外观设计沿袭了米家一贯的简约设计风格，外观比较简洁时尚，配色方面以蓝灰为主，耐看又不易脏。而且机身线条流畅，握持感也还可以。机身处也还做了散热设计。 该款产品的按摩方式共有3种，用户可以根据需求进行自由选择适合自己的模式按摩。不过在实测下发现该按摩的深度只有8MM，与实际宣传的10MM差了一点。而且在击打的过程中，按摩头有存在偏移的情况出现，希望后续能针对按摩的精准度、按摩深度做出改进优化，这样整体击打性能会更佳，也能降低对肌肉损伤的风险。 它的功能键在机身后端，整机也只有一个功能键，这样操作简单，不仅支持双模模式（3挡定频/3挡变频），还支持智能挡位记忆，这样开机无需调节便可直接使用，这样更符合用户的使用习惯。 筋膜枪选择推荐第三款：云麦PB 推力(kg)：18 振幅(mm)：10 档位：3 噪音(db):58.1 亮点所在：线条灵动T型双曲面设计，金属机身颜值较高
5309339 筋膜枪有用吗？在本次筋膜枪测评的是云麦PB，该筋膜枪的颜值不错，手柄比较宽大，握持感还行，不过配上按摩球后的自重为1.036kg，是比较沉的重量了，不适合小手的女生长期握持，即使是男生也存在用久了手腕酸痛的情况。 这款筋膜枪的震动幅度达到了10毫米，表现出色，即使是健身爱好者也可以放心选择。此外，它还搭载了60瓦的无刷电机，具备强大的力量。然而，在实际使用中，我发现震感有些过强，希望后续可以再调整一下，减少机身摇摆幅度。 配备了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等4种专业按摩头，适用于不同身体部位的按摩需求，而且都采用硅胶设计，皮肤触感更舒适。 筋膜枪有用吗？哪个品牌的筋膜枪好用？以上是筋膜枪大枪的一些相关知识点，为了让大家能更好的掌握筋膜枪这种产品，下面我给大家介绍一下迷你筋膜枪，挑选筋膜枪测评中的两款实力超群的迷你筋膜枪做了总结，便于大家能更好的掌握筋膜枪选择推荐内容。 筋膜枪选择推荐第一款：未野迷你款筋膜枪 推力(kg)：19 振幅(mm)：10 档位：4 噪音(db):50.6 产品特色：迷你款中性能发烧级产品，肌肉保护性最出色
5309341 在本次筋膜枪测评的是未野迷你款筋膜枪，众所周知诸多迷你筋膜枪受结构设计所限制，性能普遍弱，无法推动深厚肌肉，且对肌肉损伤危害大。为此，首推未野迷你筋膜枪。它是迷你款里的性能最扛打的，人群兼容性最一流。它具有以下亮点： 1、它是主为运动人群设计的极限运动品牌，在迷你筋膜枪里的它是性能翘楚，独有拥有发烧顶配性能、独家八大性能与不伤肌肉黑科技、超常规品质，性能顶级的同时可降低98.7%的肌肉损伤率！唯一获得了欧盟、美国认证及CCTV推荐。凭“非常规”运动设备理念火出圈，备受很多世界级运动员如陶绪、张斌、薛泰来等力荐产品。 2、很多迷你款推力都没超过8kg，振幅深度也只在6mm上下，它却拥有19kg的强劲推力，并且振幅深度高达10mm,皆行业里最拔尖的水平，是最出色的存在。 3、在人群和场景的适用方面，它是最丰富的，转速范围为1500-3200转/分，在迷你款中最广，且配备了4档、4种丰富按摩头，上至老人、下至孩子及男女都能使用。 4、还是业内少见拥有6年以上抗衰减认证的，对比其他用个半年，性能、品质衰减的产品，它能保持6年以上性能持久顶级扛打。 筋膜枪选择推荐第二款：飞利浦 5101G 推力(kg)：9 振幅(mm)：7 档位：5 噪音(db):65.6 产品特色：外观小巧时尚，机身全金属设计，主打便携性
5309342 在本次筋膜枪测评的是飞利浦 5101G，该筋膜枪个头很小，机身全金属设计，以铝合金打造，所以不是很重，整机小巧可握，机身设计柔和圆润，手持感不错。 虽然它作为一款迷你枪，但是在使用过程中就可以明显感觉到它的击打力度和振幅深度都是比较弱的，这也是便携款的特性，希望后续可以加以改进。 这款筋膜枪一共有6个按摩头，可选择性还是可以的，可以根据自己需求进行选择，例如U形按摩头适用于集中按摩；楔形头可用于大肌肉群的塑型按摩。同时配有专门的收纳包，方便外出携带。 筋膜枪有用吗？哪个品牌的筋膜枪好用？这期筋膜枪测评和筋膜枪选择推荐的就分享到这里。希望能给那些需要选择筋膜枪的人群提供参考，尽可能的避免选择网红跨界产品，想入手筋膜枪一定要认准专业优质的大品牌，这样才能享受按摩带来的舒适感。 |
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初始发布：2024-09-12 最新更新：2024-09-12
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