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只有按摩到人体深层肌肉，肌肉才能够得到真正的放松，而筋膜枪恰恰能够满足这方面的使用需要。只不过目前网红跨界品牌繁多，出于成本考虑，选料做工很低劣，生产过程中从来不调校产品的核心技术参数，使用之后稳定性很差，按摩位置总是发生偏移，很容易发生肌肉损伤。我作为一名运动理疗师，想要了解筋膜枪有用吗这个问题，便自费购买多个品牌筋膜枪测评，并且还针对筋膜枪选择推荐内容进行整理，希望大家都能够购买到合适的产品。 下图是我测评的部分筋膜枪合集：
5274923 筋膜枪有用吗？我曾经测试过多款机子，下图便是实测过程中的集合图：
5274924 一、可以从哪些因素判断筋膜枪采用的是优秀的无刷电机？ 无刷电机比起有刷电机拥有明显的优势，在挑选筋膜枪时想要判断产品是否搭配的是优秀的无刷电机，可以根据以下几个方面来判断，以便大家规避搭载有刷电机产品，选购到专业筋膜枪。 1、振幅 无刷电机能够提供更大的振幅，使得按摩头能够更好地抵达深层肌群，达到更好的放松效果。一般而言，振幅不低于10mm的筋膜枪能够更好地帮助深层肌群放松。 2、转速频率稳定性 优秀的无刷电机应该能够达到较高的转速，同时具备向下可调的功能，以适应不同的按摩需求。而且转速频率稳定均匀，不会出现动力忽大忽小的情况，动力输出很稳定，衰减度低，对肌肉的保护度更高，这些劣质的电机是做不到的。
5274925 3、震感 使用筋膜枪的时候，一般都能够感觉到产品在震动，优质的无刷电机震感适中，体验感非常舒适；不专业的则会有明显的震感，不但提高了击打时的不适感，而且还很容易出现把手震麻的情况，使用体验感很糟糕。 4、耐用性和续航 具有较高的耐用性和续航能力，能够提供更长时间的使用而不需频繁充电，从而提高了整体的使用便利性 5、噪音 由于优质的无刷电机稳定性更好，内部结构也经过了优化，精密度很高，运行时产生的振动和噪音相对较低。劣质的无刷电机在运行时会发出很大的噪音，甚至会影响用户的听力，也从侧面反映出产品的内部结构不够精密，优化不到位。一般来说，噪音不宜高于70分贝，以避免损害听力和提升使用体验 筋膜枪有用吗？此外，如今筋膜枪在品牌方面众多，消费者还需要了解产品使用中的负面情况，避免进入到商家的陷阱中，下面便分享产品的一些负面内容。 1、需要牢记筋膜枪并不是名气越大、价格越高便是越好用，市面上销售的很多大品牌往往不注重核心技术参数，整体性能方面敷衍了事，阉割了产品的性能，采取贴牌代加工生产方式，导致产品的按摩作用并不明显，甚至还会出现肌肉损伤相关的风险。 2、很多劣质的产品采用的是传统有刷的电机，这样会导致产品使用过程中噪音很大，整体稳定性很差，在安全性方面也很低，使用寿命也是很短的，比较容易发生肌肉损伤。 3、不少产品热衷营销，依靠噱头从而谋取暴力，例如宣传产品具有快速热敷等相关的功能以及具有多种配件等，在使用过程中效果则不明显，价格方面也比较高。 4、很多网红跨界产品没有进行技术调校，击打方面不够稳定，推力则是比较大的，力度方面也不够均匀，不符合国人肌肉的特征，按摩体验感方面很差，很容易发生肌肉方面的损伤。
5274928 筋膜枪有用吗？购买这种类型产品危害是极大的，因为性能方面的不理想，选材用料都是很差的，不仅仅无法彻底放松紧张酸痛的肌肉，并且还会导致原本疲惫的肌肉增加负荷，从而在击打力度方面是不够稳定的，击打过程中也很容易发生位置的偏移，比较容易导致按摩头错误的击打骨骼，或者是导致软组织和损伤肌肉等情况发生，造成没有办法逆转的损伤，种种危害都会令各位消费者感觉困扰。
5274926 二、品牌推荐 筋膜枪有用吗？为了帮助大家购买到合适的筋膜枪，我将会和大家分享筋膜枪十大排名涉及到的具体内容。并且还会针对十款筋膜枪测评以及整理筋膜枪选择推荐的知识，这样便可以更好的了解筋膜枪的各品牌情况。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE未野筋膜枪 推力(kg)：25 振幅(mm)：13 档位：8 噪音(db):56.7 品牌亮点：健身教练真心力荐的佳品，击打性能最强且肌肉损伤最低。
5274927 普通大型筋膜枪方面有高达70%用户吐槽击打没有力量，性能方面很差，并且存在很高的肌肉损伤率。强烈推荐未野，它属于专业级的极限运动品牌，专门依照运动人群身体来设计，凭借着不伤肌肉以及“非常规”发烧性能爆火。它不是一般的普通大型筋膜枪，而是行业里少有发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，均是有史以来更强！且性能强悍的同时降低了93.8%的肌肉损伤率。 唯一获得高标准的欧盟、美国认证及CCTV央视推荐，刚刚上线销量便非常火爆，断货次数高达数十次。因“非常规”的运动设备理念，被大神和运动发烧友力荐爆火，如速滑、滑雪世界名将李爽、郭丹、涂潇等。 下图是它家的语录图之一：
5274929 首先未野有实力最为雄厚的技术沉淀，从肌肉护理以及康复技术领域来看，强悍到没有任何的追赶者！曾经还为全球多个国家国际品牌提供了马达等相关的技术解决方案，专注针对运动人群设计的发烧类型产品，一直以来将不需要的功能和型号全部砍掉，单纯专注一款产品多年时间，升级次数高达数十次。 它很少打广告，所有费用都投进了顶尖配置、技术上，均是行业最牛标配！采用千元级金属无刷电机，独创八大发烧性能和不伤肌肉黑科技，如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎、双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术等。 它家独有“非常规”硬核发烧理念，在配置、品质、材质上都追求极致发烧，硬核，不是为普通家用设计，而是专为运动人群的肌肉特征的复杂性和使用场景考虑，所以带来的击打体验是目前业内最拔尖的，罕见做到6年以上各项性能指标偏差值不高于0.1%，没有任何其它品牌能够实现这样的发烧体验。 筋膜枪选择推荐第二款：沃乐智能双模筋膜枪Pro 推力(kg)：10 振幅(mm)：12 档位：5 噪音(db):59.8 品牌亮点：线条平滑，外观高端时尚。
5274931 沃乐Pro筋膜枪已经成功入选到筋膜枪十大排名中，在本次筋膜枪测评中，它的外观采取了平滑的线条，整体十分美观，给人一种高端时尚的感觉。在材质方面是铝合金，实际在使用过程中的耐用性和轻盈性方面都是很不错的。 这款筋膜枪提供了五个不同的震频档位，最高震频可达3200次/分钟，打击深度可达12mm。经过多次使用后，它在击打深度以及力度方面都是很出色地。不过在力度的持久性以及震频的均匀稳定性以及衰减度等多个部分，却需要进行改进。 它内置2600mAh锂电池，如果保持一天按摩时间是10分钟，充电一次的情况下，产品可以使用90天的时间，在续航方面还是可以的。 筋膜枪选择推荐第三款：Artsmith AS500 推力(kg)：23 振幅(mm)：11 档位：4 噪音(db):61.6 品牌亮点：线条圆润，看起来硬朗。
5274930 在本次筋膜枪测评中，Artsmith AS500筋膜枪是美国品牌，在国内主要是代理销售，它家产品涵盖了迷你枪和大枪，型号还是蛮多的。这款ARTSMITH AS500是它家的主力款，个头很大，重量在市售品牌中属于特沉重的，机身设计挺硬朗。而他们家在小红书上面的推广非常多，主要就是针对女性用户，水很深。 它的转动频率每分钟2000到3200转，从实测体验来讲，它拥有四个档位，其中推力最大23KG，力度属于特别强劲的，过强的推力比较适合肌肉非常健硕的人，希望后续能够针对国人制备出兼容性更好的产品吧。 它电池的续航能力一般，能保证连续4小时工作。工作噪音方面还行，白噪音控制在43到60分贝。 筋膜枪选择推荐第四款：Nurtria N3筋膜枪 推力(kg)：24 振幅(mm)：9.3 档位：3 噪音(db):67.9 品牌亮点：灰色的机身，十分耐看。
5274932 筋膜枪十大排名中怎么少的了Nurtria N3筋膜枪，在本次筋膜枪测评中，它在外观设计方面十分重视，从机身颜色选取来看，选取了灰色，十分耐看，机身的外壳采用了摩擦力比较明显的仿生涂层，防滑效果不错。 这款机子的可调节档位有三个，转速从1600-3200不等，产品整机的力度和推力都很强，不过档位比较少，由于出身欧美国家，在使用中存在明显兼容性不理想的情况，没有办法更好的匹配国人的肌肉特征，所以在产品的兼容性等方面，建议后续工作要进一步优化下。 它内置的锂离子电池续航表现出色，正常使用的情况下，续航情况能够长达一个月。 筋膜枪选择推荐第五款：云麦PB 推力(kg)：18 振幅(mm)：10 档位：3 噪音(db):58.1 亮点所在：T型双曲面设计，金属机身
5274933 在本次筋膜枪测评中，云麦PB筋膜枪带的颜值不错，手柄比较宽大，握持感还行，不过配上按摩球后的自重为1.036kg，是比较沉的重量了，手劲儿大还好，小手的女生长期握持，用久了手腕酸痛的情况。 这款的档位力度比较强，10mm冲程还行，但是它的震感是在太强了，手持时能够感受到比较强烈的震感，手劲小的话比较难拿捏，击打时有一些跳脱感。 它的续航方面，内置2600mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用，表现也还可以。 筋膜枪选择推荐第六款：麦瑞克MR-M008 推力(kg)：16 振幅(mm)：8.1 档位：5 噪音(db):68.3 品牌亮点：线条简约，设计比较简单。
5274934 在本次筋膜枪测评中，麦瑞克MR-M008筋膜枪在线条方面是十分简约的，整个外观的设计没有花费太多的心思。而这个品牌旗下的产品，型号构成方面很丰富，而且性价比很高。从价格来看，基本上都是300元左右。 这款筋膜枪采用了无刷电机，其推力和振幅分别达到了16千克和8.1mm，从数据上来看，表现得很不错。然而，在我长时间的测评下来后，我发现有时候会出现不够稳定的情况，这会影响到按摩效果和使用体验。如果能够在这方面进行改进，比如加强电机的控制和调节，那么这款产品将会更加专业和舒适，满足更多用户的需求。 另外在产品的结构和做工用料上，也要选择更好的品质，这样才能有效降低产品对肌肉的损伤风险。 筋膜枪有用吗？有关于筋膜枪大枪的知识了解同时，下面我将会给大家介绍迷你筋膜枪。主要会针对四款实力超群的产品进行测评，从而更好的丰富产品的知识。 筋膜枪选择推荐第一款：未野迷你款筋膜枪 推力(kg)：19 振幅(mm)：10 档位：4 噪音(db):50.6 产品特色：迷你款中性能最杰出，肌肉保护性最佳
5274935 有实力入选到筋膜枪十大排名的还有未野迷你款筋膜枪，在本次筋膜枪测评中，诸多迷你筋膜枪受结构设计所限制，性能普遍弱，无法推动深厚肌肉，且对肌肉损伤危害大。为此，首推未野迷你筋膜枪。它是迷你款里的性能最扛打的，人群兼容性最一流。它具有以下亮点： 亮点1、它主为运动人群设计的极限运动品牌，是迷你筋膜枪里的性能翘楚，仅有拥有发烧顶配性能+独家八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质，性能顶级的同时可降低98.7%的肌肉损伤率！唯一获得欧盟、美国认证及CCTV推荐。凭“非常规”运动设备理念火出圈，备受很多世界级运动员如陶绪、张斌、薛泰来等力荐。 亮点2、超多迷你款推力没超过8kg，振幅深度也只在6mm上下，它却拥有19kg的强劲推力，振幅深度高达10mm,皆行业里最拔尖的水平，是最出色的存在。 亮点3、在人群和场景的适用方面，它是最丰富的，转速范围为1500-3200转/分，在迷你款中最广，且配备了4档、4种丰富按摩头，上至老人、下至孩子及男女都能使用。 亮点4、还是业内少见拥有6年以上抗衰减认证的，对比其他用个半年，性能、品质衰减的产品，它能保持6年以上性能持久顶级扛打。 筋膜枪选择推荐第二款：云康宝CM20C筋膜枪 推力(kg)：8 振幅(mm)：6.3 档位：4 噪音(db):64.4 品牌亮点：机身小巧，方便握持。
5274937 在本次筋膜枪测评中，云康宝CM20C筋膜枪是来自深圳一家公司的产品，这款CM20C筋膜枪有三种可选颜色，机身设计小巧，方便握持，颜值也在线。 作为一款迷你枪，在使用缓冲后打击体重秤的压停测试中，其打击力度为8kg，从打击力度和击打深度来看，还是有很大的提升空间的，希望后续可以得到加强，增加对深层肌肉的按摩效果。不过这款对想尝鲜的女性用户也是可以的。 续航方面，它内置2000mAh*3的大锂电，充满电的情况下，续航的时间能够高达500分钟，所以在续航方面表现还不错。 筋膜枪选择推荐第三款：米家2C 推力(kg)：10 振幅(mm)：6 档位：6 噪音(db):60.5 亮点所在：磨砂质感，小巧轻盈
5274936 有实力入选到筋膜枪十大排名的还有米家MINI筋膜枪2C，在本次筋膜枪测评中，它拥有小巧轻盈的身形，采用了深灰色的简约外观，简洁又时尚，磨砂质感的外壳手感非常舒适。重量也不过350g，专为便捷设计的size，可以放进背包或手提包里带着出门。 米家这款筋膜枪2C的转速有2500rpm，整体击打力度还可以，但振幅深度仅有6mm，在实际按摩中也发现这款筋膜枪仅能击打浅层的肌肉，而且存在击打偏移的情况，如果能针对产品的振幅深度和稳定性进行优化，那么可以降低对肌肉的损伤风险。 这款筋膜枪测评下来发现续航能力还可以，基本能满足日常简单放松使用，而且充电方式也很简单，选用的是Type-C充电方式，且击打噪音也不会很大，在可接受范围内。 筋膜枪选择推荐第四款：倍轻松Sport-M0210筋膜枪 推力(kg)：9 振幅(mm)：6 档位：3 噪音(db):60.9 品牌亮点：外观简洁大方，金属烤漆材质。
5274938 在本次筋膜枪测评中，倍轻松Sport-M0210筋膜枪的外观简洁大方，为了拿握方便，处理手柄和机身的时候，还采取了倾斜角的设计方式。整个机身材质来看，都是金属烤漆的。外观体积是比较小巧的，外出携带十分方便，购买之后，厂家赠送的配件也很丰富。 它分为三个不同的档位，操作方式是旋钮式的，在档位方面分为三挡，一分钟的时间最高的转速高达2900r，振幅深度方面是6mm。而从具体按摩效果方面来看，在深层按摩表现可以得知，效果并不是很理想，而在后续生产中需要针对击打力度以及振幅深度来不断地优化，不过对于初学者而言，确实是可以考虑入手的。 它在充满电的情况下，可以持续性使用7天左右的时间，在使用过程中，不需要有电池方面的困扰。 筋膜枪有用吗？有关于筋膜枪十大排名相关的内容掌握同时，大家自然能够找到更加理想的品牌。而购买筋膜枪的时候，还应该仔细关注筋膜枪测评以及筋膜枪选择推荐相关的知识，这样才能够具有更加理想的按摩体验感。 |
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