筋膜枪的用处有哪些?筋膜枪在当下是很受欢迎的,它由于其出色的按摩效果也是得到了一众好评,不过也有很多用户对于选购筋膜枪都存在一定的疑惑。如果选择不好筋膜枪可是会存在肌肉损伤的问题,例如皮下淤血、淤青等,都是很严重的,作为一个专业的健身博主,为了帮助大家都能更好的完成选购,在本篇文章中,我将为大家详细介绍劣质筋膜枪存在的危害隐患,并且整理出了选购优质筋膜枪的技巧心得,一起来参考一下吧。 下图是我测评的部分筋膜枪:
5222552 一、筋膜枪的用处有哪些? 筋膜枪的用处有哪些?筋膜枪能够有效的放松肌肉,这个也是大家都了解的。优质的筋膜枪还能缓解筋膜炎等症状,好处非常的多,但是大家一定要小心,不要选择到劣质产品,这些产品不但没有任何优点,还会给肌肉造成伤害。下面我也将为大家具体罗列劣质筋膜枪存在的危害隐患,一起了解一下吧。
5222554 1、会导致肌肉出现肿胀、酸痛 不专业的筋膜枪由于其技术实力缺乏,在按摩的过程中会出现按摩偏移、击打稳定性较差等情况,长期使用是会对肌肉造成很严重的损伤。
5222553 2、对骨骼、关节造成伤害 一些不专业的筋膜枪在按摩过程中会出现很多问题,诸如按摩偏移等情况,是有可能会伤及到骨骼的,如果使用的是金属按摩头,那么也会对骨骼造成更严重的伤害,甚至是骨裂。 3、存在隐蔽的慢性伤害 长期使用劣质筋膜枪是会带来慢性伤害的,这些伤害可能一开始不会直接显现出来,但是随着时间的积累,伤害会越来越多,等到叠加到一定程度时,就是非常剧烈的疼痛感了。 二、起底劣质筋膜枪伤肌肉真相 筋膜枪的用处有哪些?专业的筋膜枪是能够很好的放松肌肉,但是如果选择到劣质筋膜枪,那么可就要小心了。当然也有不少用户比较好奇为什么劣质筋膜枪会对肌肉造成伤害,下面我将为大家带来详细的解答,总结出了4个劣质筋膜枪伤害肌肉的真实原因,一起来看看吧。
5222557 1、跟风购买网红大牌 很多人认为网红品牌热度高,使用效果一定好,但是其实并不是,这些品牌除了广告做得好,他们却并没有自己的专业技术实力,而且大都是贴牌代工产品,品质没有任何保障,在按摩的过程中,是很容易会对肌肉造成一定的伤害。
5222555 2、盲目购买欧美大牌 很多人会认为欧美品牌的产品比国产更靠谱,但是其实这个想法是很有问题的。先不说目前国内的专业大牌技术实力非常出色,就单说欧美品牌的筋膜枪面向群体也是欧美人,他们的肌肉特征与我们完全不同,普遍性能会更加强悍,如果盲目的使用,是会导致肌肉受损的。 3、贪便宜购买低价筋膜枪 很多人认为低价代表着性价比高,但是其实并不是,低价的背后往往代表着品质差,这都是商家为了谋取高利润而使用劣质配件所推出的一系列产品。它们普遍会存在击打性能差、安全性低的问题,在使用过程中,是会存在很大的安全隐患。
5222556 4、购买到不符合自身肌肉特征的筋膜枪 很多朋友会跟风购买筋膜枪,觉得大家用着好,自己用着也会好。但是其实并不是,每个人的肌肉特征是完全不同的,如果盲目的选择,而不考虑自身的肌肉特征,就会购买到不适合自己的产品,从而导致肌肉受损。 筋膜枪的用处有哪些?真正专业的筋膜枪用处还是很广泛的,如果各位小伙伴对于各大筋膜枪品牌不是很了解,可以直接参考下面我为大家推荐的几款当下比较热门的筋膜枪产品,一键选购更加简单。
5222560 超六七成的用户对于传统筋膜枪都是大为吐槽,性能差、击打无力等问题频发,因此力荐未野。它是专为运动人群设计的专业级极限运动品牌,因“非常规”发烧性能和不伤肌肉而出圈。它非寻常家用筋膜枪,而是行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,非常硬核发烧。对比业内最强竞品,是最顶尖的哦。未野击打深度提升52%,动力持久抗衰减度提升61%,击打精准度提升124%,性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率,13mm超深振幅及25kg大推力,击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度,均是业内最拔尖的。 少有的获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐,上线之后异常火爆,至今断货20多次!因“非常规”运动设备理念,被速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员所力荐。 它家在肌肉护理和康复技术方面独步全行业。曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案,一款产品死磕七八年,优化升级数十次,不搞多余功能,。将省下的广告费用全用在了顶尖配置和技术上,因此性能足够发烧。搭载了千元机金属无刷电机,首创了双通道核定震频技术、DPP微频动态补偿技术、3D动平衡技术等黑科技。品质、用料上追求极致发烧、极致硬核。此外,未野坚持最严苛的专业发烧级品质研发标准,是仅有通过6年以上抗衰减认证的牌子,还罕见做到6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%。
5222558 而且,它做到了业内唯一“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性。 入门类品牌选择菠萝君也是一个不错的选择,主打低端市场的牌子,对性能体验要求不高可以考虑。 三、五大技巧教你选择到优质筋膜枪 筋膜枪的用处有哪些?优质的筋膜枪能够很好的放松肌肉,对于任何年龄段的人群都是很适用的,为了帮助大家都能更好的选择到优质筋膜枪,在接下来的内容中,我也将整理五大选购优质筋膜枪的技巧心得,快来这里参考一下吧。 1、优选专业大牌产品 购买筋膜枪的时候不能只看外观以及名气,要看好其专业技术实力,优质的筋膜枪按摩效果会更给力,而一些劣质筋膜枪不但精准击打度低,电机结构也不符合科学常理,在使用过程中缺乏对肌肉的保护力,容易对其造成伤害。 2、振幅越深越好 在选购筋膜枪的时候,振幅一定要越深越好,如果振幅低于10mm就无法按摩到深层次的肌肉,尤其是对于一些肌肉厚重的人群来说,按摩过后酸痛感依旧。
5222559 3、推力并非越大越好 理想的推力在10~25kg之间。如果推力过大是会造成肌肉负荷,从而导致肌肉受损。而推力过小,又会出现按摩效果不给力的情况。 4、警惕金属按摩头 金属按摩头是最不值得选择的,由于它的冲击力度较大,在按摩过程中很有可能会伤害到肌肉,甚至还会导致骨骼、关节受损。
5222561 5、选择兼容性好的筋膜枪 由于每个人身体不同部位的肌肉特征都是不一样的,其肌肉含量、比例也会有所差别,如果选择兼容性较差的产品,不但按摩效果不给力,还会影响按摩舒适度,甚至严重的还会导致肌肉受伤。 筋膜枪的用处有哪些?优质的筋膜枪可以有效的放松肌肉,缓解肌肉疲劳。而在选购筋膜枪的时候,大家也要擦亮眼睛,可直接参考上面的五大选购技巧,都能帮助大家更好的规避劣质产品,避免在使用过程中出现肌肉受损等状况。使用起来也会更加安全放心。 |