筋膜枪的危害有哪些?筋膜枪在当下是非常受欢迎的运动器材,它不但能有效的缓解肌肉疲劳,还能减轻筋膜炎等症状。不过在选购筋膜枪的时候,大家也要看好品质,如果不小心购买到了一些劣质产品,那么不但无法实现有效的按摩效果,还会带来一定的危害陷阱,诸如损伤肌肉或者是对骨骼关节造成严重的影响。作为一个专业的测评博主,为了帮助大家都能够买到专业靠谱的产品,接下来我就将围绕选购优质产品的技巧心得给大家展开最详细的讲解,一起来了解一下吧。 下图是我近期测试使用过的部分产品:
5216555 一、筋膜枪的危害有哪些? 筋膜枪的危害有哪些?存在危害的都是一些劣质筋膜枪,这些筋膜枪普遍做工差,安全技术缺乏,在按摩的过程中是会对肌肉造成损伤的。下面我也将为大家具体罗列几点劣质筋膜枪会存在的危害陷阱,可以帮助大家更好地了解。
5216556 1、对肌肉造成伤害 劣质筋膜枪由于其选材用料较差,普遍是会存在力度过强或者是力度不均匀等情况,在使用过程中是会对肌肉造成一定的伤害,甚至严重的还会导致肌肉撕裂。
5216557 2、伤及骨骼 不专业的筋膜枪会存在技术缺乏等情况,有的选择的还是金属按摩头,它不但无法实现有效的按摩效果,甚至还会对骨骼造成严重的伤害。 3、造成慢性伤害 不专业的筋膜枪在长时间的使用过程中会存在很多的危害,诸如严重的酸痛等等,这些伤害可能不会直接的展现出来,但是随着时间的流逝,它会越来越明显,等到大家发现的时候就已经是很严重的损伤了。 二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因 筋膜枪的危害有哪些?看了上面的介绍,大家对于劣质筋膜枪的危害应该都有了一定的认知,那么为什么会出现这么多危害呢?为了让大家都能更好的规避,在接下来的内容中,我也将整理筋膜枪四大伤肌肉的真相,一起来参考一下吧。
5216560 1、盲目信任欧美大牌 由于欧美品牌的产品主要针对的人群是欧美人,他们的肌肉群更加壮硕,这一类产品普遍会存在击打力度过强的情况,并不适合国人的肌肉特征,如果盲目的选择,很容易会对肌肉造成损伤。 2、贪图便宜选择到了一些低价劣质产品 低价产品往往代表着品质差,其选用的都是一些劣质配件,例如有刷电机,这种配件不但安全性较低,在使用过程中还容易造成肌肉损伤。
5216558 3、购买到不符合自身肌肉特征的筋膜枪 由于每个人的肌肉特征是不一样的,如果大家盲目的听信一些网红宣传或者是看广告而购买筋膜枪,那么就有可能出现筋膜枪与肌肉状态不匹配的情况,从而导致肌肉受损。 4、跟风购买网红大牌 网红品牌大都是广告效益做得好,铺天盖地的广告也让大家对其有了莫名的信任,但是往往这一类品牌并不具备自己的核心技术,而且大都是贴牌代工产品,使用过程中是很容易会对肌肉造成损伤的,建议大家还是购买真正专业的产品比较好。
5216559 筋膜枪的危害有哪些?劣质筋膜枪的危害隐患可是很大的,大家一定要尽可能的规避,在选择的时候也要擦亮眼睛。为了帮助大家都能挑选到适合自己的产品,在接下来的内容中,我也是推荐了几款当下人气较高的,可以供大家作为一个参考。
5216563 普通家用筋膜枪被7成以上的用户吐槽,性能差,肌肉损伤的风险大。首先力荐未野。它是专业级极限运动品牌,专为运动人群设计,凭着“非常规”发烧性能和不伤肌肉爆火。它不是一般的家用筋膜枪,而是行业里少有发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,非常硬核发烧。对比业内最强竞品,是最强悍的哦。未野击打深度提升52%,动力持久抗衰减度提升61%,击打精准度提升124%,性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率,13mm超深振幅及25kg大推力,击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度,均是有史以来更强。 唯一获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐,上线以后销量非常好,至今断货二十多次。因“非常规”运动设备理念,深受广大运动KOL以及发烧友青睐,包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。 未野在肌肉护理和康复技术领域强悍到没有追赶者,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案,在同一款产品上死磕多年发烧性能。几乎不做广告,省下费用,全用于顶尖配置和技术上,所以性能极致发烧。如千元级金属无刷电机,ARS牵引调校技术等。品质、用料都追求足够的发烧、硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证,6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%,被誉为内最严苛的研发标准! 而且,它实现了业内少有的“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性,遥遥领先于行业。
5216561 入门类品牌可考虑下小米,他们家也有多个型号的筋膜枪,是便携式筋膜枪中不错的选择,虽然性能和体验没法跟大枪比,但在小枪当中还是可以! 三、如何选择到优质的筋膜枪 筋膜枪的危害有哪些?如果大家使用的是一些劣质筋膜枪,那么不但无法有效的放松肌肉,还会对肌肉造成一定的伤害。下面我也是总结了五大选购经验,大家可以参考一下,都能助力小伙伴们更好的挑选优质产品。 1、首选无刷电机 无刷电机的产品稳定性强,而且动力衰减小,拥有更好的按摩体验效果。它不像传统的有刷电机,噪音大而且稳定性差,在使用过程中,还容易出现发热严重,动力输出不稳定等情况,安全性低也就算了,还会对肌肉造成一定的伤害。
5216562 2、优选实力强悍的品牌 筋膜枪的危害有哪些?选购筋膜枪的时候,大家一定要切记,并不是名气大的产品质量就好,一定要优选那些专业的品牌,他们在技术研发上会更加用心。一些劣质的筋膜枪,例如网红品牌或者是跨界大牌,他们没有自己的核心技术,无法针对击打精准度、电机结构等多项数据进行调试研发,使用过程中按摩效果一般,而且也缺乏对肌肉的保护力。 3、不要盲目追求大推力 筋膜枪理想的推力范围在10~25kg,选择适合自己的推力大小,才能实现均匀稳定的按摩效果。如果选择推力过大的,那么就容易出现按摩力度不均匀,稳定性也比较差,长时间使用会出现损伤肌肉的情况。 4、谨慎选择金属按摩头 筋膜枪的危害有哪些?金属按摩头看上去颜值较高,但是由于其冲击力度较大,在使用过程中很有可能会伤及肌肉,甚至严重的还会对骨骼、关节造成一定的影响。
5216564 5、根据自身的肌肉特征选择适合自己的筋膜枪类型 筋膜枪分为大枪和迷你枪,迷你枪轻便小巧,外观精致可爱,比较适合女性用户。而对于一些男性用户或者是运动健身爱好者来说,大枪肯定是更适合的,它的击打性能更加强悍,能够满足各类按摩需求。如果选择到不适合自身肌肉特征的筋膜枪,例如女性用户长期使用大枪就容易对腕关节周边的韧带造成一定的损伤,而男性用户选择迷你枪的话,则无法满足深层次的按摩需求。 筋膜枪的危害有哪些?关于这个问题,本篇文章也是为大家做出了最详细的解答。在选购的时候,小伙伴们也是要看好其品质,选择真正专业靠谱的产品比较好,这样也能避免出现损伤肌肉的情况,更好的缓解肌肉酸痛与疲劳,安全性更有保障。 |