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颈椎按摩器现在也是一个很风靡的电子产品了，因为越来越多的人长期工作或者玩手机，导致颈椎得不到足够的休息，长期以往，颈椎会很不舒服，缓解的方法很多人第一个想到的都是按摩，但专门去按摩又费时间费钱。这时候买一个按摩器就很方便了，可随时随地按，按摩器普遍小巧，也方便携带。但作为一个个护师，我经常在网上看到吐槽按摩器，说使用有危害。那颈椎按摩器对身体有害吗？下面我就写一篇文章来科普相关的知识。下面是我测评过的部分产品：
5058887 一、颈椎按摩器对身体有害吗？留神五大危害！ 颈椎按摩器对身体有害吗？使用专业的产品是对身体有好处的，但随着市场热度的增加，很多不良商家想入局赚快钱，不注意产品的好坏，就想通过营销骗得一个是一个，这些不专业、劣质不合格产品是充斥着市场的，使用到是有风险危害的，具体的危害我总结了五个：
5058885 1、导致病情加重 颈椎按摩仪主要是通过局部震动或者是刺激的方法来进行操作，在做治疗时，如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩仪，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，还会出现颈椎病，脖子疼痛的症状更加严重。 2、导致脖子活动受限 使用劣质的按摩仪，或者兼容性较差的按摩仪如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。 3、导致头晕头痛 很多劣质、或者暴力的颈椎按摩仪在做脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成刺激，还会出现脑部供血不足，会伴随有间歇性头晕或者是持续性头晕。尤其是电磁脉冲类的按摩仪要特别注意！
5058884 4、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤 颈椎按摩仪由于不少电机劣质、或者力度很大，兼容性差，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！ 5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩 不适合的颈部按摩仪、或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然概率不会很大，只是也要引起重视！ 二、科普产生危害的原因 颈椎按摩器对身体有害吗？使用专业的按摩器是有很多好处的，但不专业的产品是有危害的，下图是全网关于颈椎按摩器的负面槽点投票图，可以很直观地了解大众的吐槽在哪些方面。下面我就来据此分析产生危害的原因，当知道了具体原因，我们就能知道可以规避这么产品了。关于原因我总结了五个方面：
5058886 1、产品兼容性差 国人肌肉特征其实非常复杂，男女、不同年龄、尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、耐受度等都不同，这就对按摩仪的兼容性和电机马达调校提出了很高的要求！但很多的产品对不同的人群肌肉进行动力平衡等有很多性能指标是不在意的，自然也没有技术调校，使用起来就会有危害。 2、使用电磁脉冲按摩器 电磁脉冲类的按摩仪很多皮肤敏感的人群反馈要么效果较差，起不到任何按摩的效果，要么强调电流刺激肌肉非常难受，久而久之会导致肌肉松弛，神经敏感等问题。
5058889 3、产品力度与电流过大 物理按摩类的按摩仪电机转速代表着按摩仪的按摩频率和力度，转速越高，按摩的频率、力度就越快越高，按摩频率影响肌肉舒缓放松的效果。另外电流脉冲类的按摩仪电流大小直接影响按摩效果，但是电流过大，刺痛感很强，普遍大多数人无法接受，电流太小的话又起不到什么按摩效果。 4、精准度不好 按摩的精准度非常关键，比如力度释放的精准度，不能在持续的按摩过程中产生偏移，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，无论是物理按摩类和电流脉冲类按摩仪，如果力度（电流）释放的精准度很差，非常容易损伤肌肉！很多低价、劣质品牌或者缺乏马达调校技术的牌子在这方面做的很差！ 5、使用劣质按摩头 按摩头（电极片）材质是直接与使用体验挂钩的，劣质按摩仪的按摩头材质是不均匀，硬邦邦，没有弹性，使用不舒服，甚至刺痛感。
5058888 三、如何选购专业优质产品？八大选购技巧手把手教你！ 颈椎按摩器对身体有害吗？专业的产品使用起来是有好处的，不专业、劣质的产品使用是有伤害的，所以要选购专业优质的产品，那市场上按摩器产品品类这么多，怎么避开有危害的，选到优质的产品呢？下面八点选购技巧手把手教你： 1、选择具有专业研发的大品牌。专业研发的大品牌有口碑和信誉度，对产品的核心技术和产品品控把握更好；千万别认为按摩仪好坏没区别，一些专业的按摩仪对转速、力度、按摩频率等均匀性、精准度、稳定性等等有大量调校指标和技术优化！切记不能选择没有技术调校的贴牌产品，可能会对用户产生危害。 2、选耐用可靠性高的产品 耐用可靠性是一个非常重要的指标，很多按摩仪大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！ 3、首选传统的物理揉捏式按摩仪。肩颈按摩仪有多种产品形态，比如基本的电流脉冲式和传统物理揉捏式按摩仪，建议选择传统的物理揉捏式按摩仪，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！
5058890 4、佩戴舒适性也很重要。按摩仪的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。 5、建议选择价格200以上的产品。不要选择200元以下的廉价产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈推力等性能不足，衰减度高！以及反反复复的质量问题。 6、选择兼容性好的。国人肌肉特征其实非常复杂，男女、不同年龄、尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、耐受度等都不同，这就对按摩仪的兼容性和电机马达调校提出了很高的要求！一般专业的按摩仪会根据不同的人群肌肉进行动力平衡等有很多性能指标的技术调校。
5058891 7、精准度非常关键。按摩的精准度非常关键，比如力度释放的精准度，不能在持续的按摩过程中产生偏移，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，无论是物理按摩类和电流脉冲类按摩仪，如果力度（电流）释放的精准度很差，非常容易损伤肌肉！很多低价、劣质品牌或者缺乏马达调校技术的牌子在这方面做的很差！ 8、优选均匀、稳定性好的。按摩仪的力度均匀性（电流释放的均匀性）调校也非常关键，推力和震频衰减度高、或者因为电机马达劣质导致的推力和震频不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，达不到想要的按摩效果！这也是很多商家秘而不宣的按摩仪好坏的差异点！尤其是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，非常容易导致刺痛感，所以很多医生不建议使用电流脉冲类的原因也在于此！
5058892 四、选到优质颈椎按摩器，对我们有哪些好处？ 颈椎按摩器对身体有害吗？这应该是想买按摩器的人最关心的问题了。在这里我可以明确告诉大家，使用专业的产品是有好处的，市场的火爆也是有一定的道理 的。具体的好处如下： 1、可以一定程度上矫正肩颈肌肉压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，频繁的使用手机、电脑，以及伏案的时候，肩颈肌肉承受较大的压迫和紧张，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而肩颈按摩仪能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！ 2、可以缓解身体的疲劳感，缓解颈椎酸痛，对于肩颈部位的酸痛能够起到非常不错的作用，对于睡觉经常落枕的朋友来说也是一大福音，能够很好的解决落枕之后，颈肩部位活动受到限制的问题。对于长时间坐在椅子上面不动的上班族以及长期伏在案头工作的老师和司机等人员来说，颈部按摩器是非常优秀的发明产品。
5058893 3、是可以促进人体的血液循环，竟将按摩器能够通过震动以及敲打的按摩方式来促进人体颈部的血液快速循环消除头疼、头晕等，因为气血不足或者是气血不通畅产生的痛苦，从而可以更好的改善人类睡眠的质量，让大脑得到充分的养分，长时间的保持活力，感觉身心非常的放松。 4、可以预防颈椎疾病，改善肩颈僵硬。国人90%以上都有肩周炎，因为肩颈按摩器在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。尤其是对于长时间坐着的上班族、学生、司机等人群来说，颈肩按摩器应当是必备的一个按摩工具。 5、缓解睡眠问题，现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩仪可以很好地缓解人的睡眠问题，让你睡得更加香甜。智能颈椎按摩仪对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。
5058895 颈椎按摩器虽好，但市面上的广告铺天盖地，没办法实际试用产品的情况下确实很容易买到不合适的产品，我找来了十一款颈部按摩器性能和舒适度的统计对比分析，给大家一个选购参考：
5058894 从这个条件分析可以看出，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤为出色，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调校研发，从不做广告，也不搞明星代言，纯粹靠口碑聚集热度，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。 和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重颜值设计，智能化、或者便携、多功能，为了避免产品臃肿、稳定性差等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！ 它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！ 如果你对性能体验要求并不苛刻，也可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，就是性能体验上还有挺大提升空间的。想尝试脉冲式的可以考虑下SKG，作为电脉冲肯定是刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。
5058897 五、按摩器使用的禁忌有哪些？ 颈椎按摩器对身体有害吗？专业优质的按摩器产品使用是对身体有好处的，但也不是说只要买到专业的产品，使用起来就什么事都没有了，使用中也是有一些禁忌需要注意的： 1、洗澡时禁止使用或将肩部按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。不要在空气不流通的地方使用，可能会引起机器发热、火灾、触电或对用户造成伤害。 2、不要在敏感皮肤上使用肩部按摩器。如果皮肤发炎，应暂停使用。不要将肩部按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。
5058896 3、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈部按摩仪通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。 4、使用肩颈按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。 5、肩颈部肌肉、血管、神经较为敏感，在使用按摩仪的时候以舒适为主，如果有按压疼痛感，应降低档位，或者停止使用！ 颈椎按摩器对身体有害吗？通过阅读全文，想必大家都对按摩器都有了全面的了解，使用专业的产品对身体是有好处的，但劣质的产品使用是有危害的，所以，提醒大家，一定要选择专业、优质的按摩器，并正确使用，以保障自己和家人的健康。 |
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