647 
0 |
作为一名康复理疗师，我深知肌肉损伤对于运动员和普通人的生活质量有着巨大的影响。近年来，筋膜枪作为一种新兴的康复工具，受到了广大运动爱好者和康复患者的青睐。然而，市场上的劣质产品数量众多，使用这些劣质产品不仅无法达到理疗效果，还有可能对肌肉造成进一步的损伤。那么，筋膜枪哪个品牌比较好用？在接下来的文章中，我将为大家介绍五款备受推崇的筋膜枪品牌，帮助大家做出明智的选择。 下图是我用过的部分产品。
5058826 在为大家推荐产品之前，我先来介绍一下筋膜枪有哪些好处，它凭什么值得我们选择。长时间的静坐、缺乏运动或运动不当都会导致肌肉僵硬，筋膜枪可以有效预防肌肉僵化和萎缩，保持肌肉的灵活性和弹性。其次，筋膜枪对于处于紧张状态的肌肉有很大的帮助，它能够快速地放松紧张的肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。此外，我认为筋膜枪是所有按摩工具中最实用的一种，因为其不同的按摩头能够覆盖身体各个部位，无论是大肌肉群还是小肌肉群，筋膜枪都能够提供精确的按摩。
5058825 筋膜枪哪个品牌比较好用？在选择筋膜枪时，大家必须警惕市场上的劣质产品，以免再次掉入商家的陷阱。为了帮助大家快速选购到优质的产品，我总结了一些选购筋膜枪的技巧。 技巧1：推力要适中。我希望在这里来澄清一个误解：并非推力越大越好。事实上，过大的推力可能会对肌肉造成损伤。10-20kg的推力是最合适大家去选择的。 技巧2：机型大小要区分。迷你筋膜枪的颜值通常更好，体积更小巧，出门携带也不成问题。而大型筋膜枪则是在性能方面更占优势，通常拥有很强劲的推力。 技巧3：震幅越深越好。更深的振幅对深层肌肉的按摩效果会更好。我的建议是新手可以选择振幅在8mm及以上的筋膜枪，如果肌肉偏厚的话，也可以选择10mm及以上的。
5058824 技巧4：持握感要舒适。如果一款筋膜枪的握持感非常舒适，那么使用时的愉悦感肯定会更高。而且不仅可以提供更好的手感，还能减轻手部疲劳感。 技巧5：兼容性要出色。兼容性足够出色意味着筋膜枪可以提供更多种类的按摩力度和模式，无论是需要轻柔的按摩还是更强力的深层按摩，它都能为你提供最合适的选择。而且不仅能够提高按摩的效果，还能增加使用时的舒适感。 技巧6：价格不能太低。低价的筋膜枪往往在用料上不够用心，不仅会影响筋膜枪的耐用性，还会极大地影响其性能。使用质量差的筋膜枪可能会导致不稳定的振动频率和不均匀的推力分布，增加损伤肌肉的风险。 筋膜枪哪个品牌比较好用？接下来我将为大家推荐五款备受好评的筋膜枪产品，它们都经过了广泛的用户测试和评价，具有出色的性能和质量。无论你是需要舒缓肌肉疲劳、放松身心，还是需要深层按摩来缓解紧张和僵硬，这些产品都能满足你的需求。 第一款：AGVIEE未野筋膜枪 产品亮点：推力强悍且肌肉损伤降低率达到93.8%!
5058827 筋膜枪哪个品牌比较好用？未野是一家专注于极限运动领域的品牌，他们拥有的高性能和不伤肌肉的技术一直是业内独一无二的，在经过多方面的调整和优化后，该技术已经达到了行业的顶尖水平，至今仍然无人能够超越。根据权威机构的测试结果显示，这款“非常规”型筋膜枪拥有强劲的推力，并且能够降低93.8%的肌肉损伤率！它还被不少知名博主和媒体誉为筋膜枪中的性能王者。甚至包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等运动员都对它表示了赞美和认可。 在业内，未野是一家专门致力于“发烧性能且不伤肌肉”的品牌，他们甚至为不少国际品牌提供了与马达有关的技术解决方案。相比之下，为了打价格战，很多品牌不断牺牲产品性能，增加了伤害肌肉的风险。而未野从不参与同行的价格战，专注于提升产品性能，并最终成功达到了极致性能的目标。 为了让产品性能更加卓越，未野并没有增加多余的功能。相反，他们甚至花费了七八年的时间在一款产品上进行了20多次升级，并优化了100多个性能细节。此外，未野还研发了V-ZUS智能引擎算法、双通道核定震频技术、3D动平衡技术等独有的八大高性能与不伤肌肉黑科技。这些技术的应用，进一步提升了未野产品的性能水平。下面是得未野运动装备研发理念：
5058829 为了适应每个人独特的肌肉特征，他们制定了业内最强的兼容性标准，并不断进行严格定义和调整。在专业大枪领域中，这款筋膜枪重量相对较轻，甚至可以单手握持。还有一件值得一提的事情：他们家一直依靠发烧友和媒体之间的相互推荐，从不进行广告宣传！多年来，他们一直在各种排行榜上名列前茅，始终占据着第一的位置！ 第二款：云麦PB筋膜枪 产品亮点：金属机身，扎实稳重
5058828 云麦PB筋膜枪的设计非常巧妙，整体呈T字形，并采用了双曲面工学设计。从侧面看线条非常流畅，这种设计非常受颜值党的喜爱。它的机身采用金属材质打造，给人一种扎实稳重的感觉。此外，它还配备了4个硅胶按摩头，这不仅提高了按摩的舒适度，还能够满足不同部位的按摩需求。然而，其缺点是它相对较重，加上按摩头的总重量已经超过了1千克，不太适合需要频繁携带的人群。 这款筋膜枪的震幅达到了12mm，表现非常出色。无论是健身爱好者还是专业运动员，都可以放心选择它。此外，它还搭载了一台60w功率的无刷电机，提供了非常强劲的推力和振动效果。但在我多次使用后，我觉得它的震感有些过强，略微有点震手的感觉，这可能会对一些用户来说稍微有些不适应。 第三款：爱康筋膜枪 产品亮点：推力强劲，散热效果好
5058830 筋膜枪哪个品牌比较好用？爱康是一家欧美品牌，其筋膜枪的外观设计较为传统，整体很耐看。它的做工非常出色，还配备了丰富的配件，能够满足不同用户的需求。其最大的特点是强劲的推力，它能够提供高强度的按摩。同时，它的散热效果也非常好，即使在长时间使用后，仍能保持稳定的性能。 这款筋膜枪配备了3种不同的力度和6个按摩头，震幅达到了12mm，能够深入按摩到肌肉深层。然而，其最大的缺点是欧美品牌普遍不太了解国人的肌肉特征。在使用过程中，可能存在击打力度过强的情况，这可能增加对肌肉的压力，进而导致潜在的伤害肌肉风险。 第四款：米家筋膜枪 产品亮点：外观高挑，持握舒适
5058831 米家筋膜枪是小米公司的产品，其外观设计高挑而简洁，展现出大方的气质。与其他大型筋膜枪相比，它的握把尺寸更长，采用柔软的胶质材料制造，使握持感更加舒适，无论是长时间使用还是频繁使用，它都能给用户带来更好的手感和使用感受。 这款筋膜枪的最高转速可达每分钟3200转，震幅达到10mm。这个震幅已经足够满足日常按摩需求，但对于健身爱好者或运动达人来说，由于他们对于筋膜枪的性能要求可能更高，所以还不太够。在充电方面，它采用常见的Type-C类型充电线，最高输出功率可达33w，可以快速充电，非常方便。 第五款：麦瑞克MR-M008筋膜枪 产品亮点：经典配色，性价比高
5058832 筋膜枪哪个品牌比较好用？麦瑞克品牌推出了一系列价格亲民的产品，其中大多数都在三百元以下，性价比非常高。其中一款备受瞩目的产品是MR-M008筋膜枪，它在外观设计方面采用了简约而经典的风格，让人越看越喜欢，给人一种高品质的视觉享受。无论是在家中还是在健身房，它都能成为一道亮丽的风景线，让人眼前一亮。 这款筋膜枪采用了先进的无刷电机技术，推力达到了21千克，震幅达到了10毫米，从数据上看，它的基本性能还是相当不错的。然而，我对它的均匀稳定性并不完全满意，希望在这方面能够进一步改进，以使这款产品更加专业和舒适。除此之外，这款筋膜枪还配备了4个不同类型的按摩头，可以满足不同部位的按摩需求。而且，它的续航时间长达60天，无需频繁充电，非常方便。 筋膜枪哪个品牌比较好用？在现代生活中，筋膜枪作为一种创新的按摩工具，正逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。它不仅可以帮助放松肌肉，缓解疲劳，还可以促进血液循环，舒缓疼痛，提高身体的灵活性和运动表现。然而，大家需要注意购买专业筋膜枪的方法，只有真正专业的筋膜枪才能在带来更好的按摩体验的同时保护肌肉。 |
扫一扫查看属于您的
黑金特权
联想账号用户注册协议
请您仔细阅读以下条款及援引的相关条款，其中包含对您使用联想账号有重要影响的条款，您同意后方可使用联想账号及相关功能。您在使用过程中可随时通过访问“用户注册协议”页面了解《联想账号用户注册协议》详情及其更新。
最新更新：2024年9月12日
欢迎注册联想账户！注册联想账户将成为联想会员，即有机会参与联想的各种用户回馈、获得共享信息及其他会员专属服务（统称为“服务”）。本协议及援引的其他条款（“本协议”）构成您与联想（北京）有限公司和/或其关联公司（“联想”）就您注册和使用联想账户达成的有法律约束力的协议。
如您希望注册联想账号成为联想会员，享有本网站有关联想会员的专属权益及相关服务，请仔细阅读并确认您完全同意本协议。
请点击以上链接或联想网站下方链接阅读完整条款，同意本协议视为您确认已经了解并同意以上条款的所有内容。
1.0接受本协议
如您不同意本协议条款或无权签署本协议，请不要注册账户或使用相关服务。您注册账户或以其他方式使用服务，即表明您完全了解并接受本协议。
联想账户只能由有能力达成具有法律约束力合同的人士注册和使用。您应确保您已年满18岁并具有达成有法律约束力协议的完全行为能力。如您未达到法定成人年龄，您应确保本协议是由您的父母或监护人代表您签署确认的。如您代表他人（例如，某个公司或机构）确认接受本协议，您声明并保证您已获得了充分的授权并有资格这样做。
如您不符合上述条件，我们有权拒绝您注册和使用联想账户。
本文件包含了适用于联想账户注册和使用的基本条款。使用某些联想服务需适用某些特别条款。这些特别条款将随同相关服务说明提供，您注册或使用这些服务，这些特别条款将成为本协议的一部分。如特别条款与基本条款不一致，则仅就这些特定服务而言，特别条款将优先适用。
2.0账号注册
您申请注册联想账号时，必须向联想提供真实且准确的个人资料或企业信息，并于个人资料或企业信息发生任何变动时及时更新。若您提供任何错误、不实、过时或不完整或具误导性的信息；或者联想有理由怀疑您提供的信息是错误、不实、过时或不完整或具有误导性的，有权暂停或终止您的账号，并拒绝您使用联想网站及相关服务的全部或任何部分。
您在注册过程中输入的姓名、企业名称和证件号码将作为识别您与联想账号的一致性的首要证明资料，您应妥善保管，不得以任何方式提供给他人使用，包括但不限于出借、转让、共享或许可使用等。您理解，联想无义务核查每一账号使用的合法性，如发现对您账号任何未经授权的使用或发生其他类似安全问题，您应立即通知联想。
对他人未经授权使用您的账户，联想不承担任何责任。您应当对通过您的账号进行的以及您账号内的所有活动负责。联想不对与账户内部活动及账户所有权相关的争议进行判定。如不能确定账户的有效所有者，联想有权暂停或取消该账户。
3.0会员权益和服务
只有正确完成联想账户注册的用户方可成为联想会员并享有会员专属服务。会员账户可用于对用户的订购及服务申请信息进行管理。会员用户也可享有某些会员专属权益和服务，例如获得积分，具体见联想发布的活动计划和方案。
联想可根据会员完成联想指定活动情况为会员提供积分。积分仅在指定期限内有效。会员应自行负责不时核对其账户所享有积分的状态。会员可用指定数量的积分兑换联想可不时向会员提供优惠或特权。这些优惠或特权的性质，以及获得该等优惠或特权所需的积分数量，由联想确定并可随时更改。除用于兑换联想通过本服务提供的优惠或特权（如有）外，积分不得用于任何其他目的或用途。积分不可折抵任何现金或费用。兑换优惠可能有时间限制或只提供有限的数量。
积分仅可在指明适用的活动中使用，不能在任何其他活动中兑换或转移至会员的其他账户。会员积分不可出售或转让给其他会员或由其他会员兑换。会员因任何原因终止账户的，会员获得的所有积分均作废。
4.0费用
联想仅提供本协议约定的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备（如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置）及所需的费用（如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费）均应由您自行负担。
联想可能提供某些收费服务。对于收费服务，联想会在您使用前明确提示，只有您确认接受相关服务条款并支付费用后，方可使用该收费服务。
5.0第三方网站
我们可允许您从第三方网站访问账户，或在联想网站上设置指向第三方网站的链接。这些第三方网站可能非由联想运营、管理和支持，联想不对这些网站的内容或功能的准确性、合法性、适当性或任何其他方面负责。这些链接或引用仅为用户方便而设置，并不表明我们对这些网站及其内容作出了任何认可、推荐或保证，或联想与这些网站的运营商有任何关联。您访问和使用这些第三方网站时，可能会适用附加或不同的条款和条件，您应仔细阅读这些适用于第三方网站的条款。
6.0使用规则
账号仅供会员用户用于获得联想产品和服务信息及相关支持。您不得将账号用于未明确允许的任何商业目的，例如，向第三方转售任何内容或信息。您应自行对您的账户、用户名或密码下发生的行为负责，包括通过账户发布或传送的任何内容。除非严格按照联想制定的和预期的要求获得积分，否则积分是无效的，您不得试图通过任何模仿符合要求的手段（包括但不限于使用任何脚本、机器人或其他自动化手段）获得积分。
在注册和使用账户及相关服务时，您应遵守我们告知的所有可适用的使用政策，遵循所有相关法律的规定，并始终符合公序良俗及良好道德规范。您不得为任何非法、欺诈、不当或滥用的目的或以任何可能妨碍其他用户或损害联想或其他用户的任何财产，以及侵犯或妨害第三方权利的方式使用账户。
您注册账号时应遵守以下规则：
（a）不得以党和国家领导人或其他社会名人的真实姓名、字号、艺名、笔名注册；
（b）不得以国家机构或其他机构的名称或其简称或商标、商号注册；
（c）不得注册不文明、不健康名字，或包含歧视、侮辱、猥亵类词语的名字；
（d）不得注册易产生歧义、引起他人误解的名字。
您在使用联想网站及相关服务过程中，应遵循以下规则：
（a）遵守中国有关的法律、法规和规范性文件；
（b）遵守所有与网络服务有关的协议、规定和程序；
（c）不得为任何非法目的而使用网络；
（d）不得利用联想网络进行任何可能对互联网或移动网正常运转造成不利影响的任何行为，包括但不限于不得传播或张贴垃圾邮件、不合理巨大文件、传销模式、连锁邮件；
（e）不得利用联想网络服务上传、储存、展示或传播任何非法的、虚假的、辱骂性的、骚扰性的、诽谤性的或其他违反社会公德的信息资料；
（f）不得从事任何侵犯其他任何第三方的专利权、著作权、商标权、名誉权、隐私权或其他任何合法权益的行为；
（g）不得利用联想网络进行任何不利于联想或危害计算机信息网络安全的行为；并且
（h）未经联想事先许可，不得利用联想网络从事任何商业广告行为。
‘
如联想基于合理判断认为您违反了本协议的任何规定，可拒绝您的注册或删除您已注册的账号，立即暂停或终止您对账户的访问。
7.0变更和终止
联想可随时修改本协议的任何条款。您应经常访问本页面以了解最新的条款。如您不同意联想对本协议的任何修改，可立即停止使用您的账号。如您在联想对本协议做出任何修改后继续使用您的账号，则视为您接受联想对本协议的修改。
联想可随时通过包括但不限于网页公告、电子邮件、短信提醒等方式做出任何声明、通知、警示。该等声明或通知视为本协议的一部分，如您在联想发出该等声明或通知后使用本网站及相关服务，视为您完全同意该等声明或通知。
联想可能因系统更新维护、业务调整变化等原因随时变更、暂停或终止部分或全部网络服务（包括收费网络服务），联想将在条件允许的情况下，尽可能事先以适当的方式通知您，但不作为联想的义务。如您的账户或行为有任何违反本协议及相关使用规则的情形，联想可随时经通知或不经通知终止用户对账户及服务全部或任何部分的访问，无需说明理由，账户终止将立即生效。
您可随时注销账户。如您的账户连续180个自然日停止活动，我们将视为您已终止账户，联想有权在经通知您后注销您的账号。账户无论因任何原因注销后，您将不再享有联想会员的相关权益。未使用的积分或其他会员权益在账户终止后失效。联想将不就账户注销或禁止访问对会员或任何第三方承担任何责任。
8.0用户数据
您在注册及使用账户及相关服务时上传、存储、传输或接受的数据，其中可能包含您的个人数据（“用户数据”）。这些用户数据所有权利均由您保留，除为向您提供本协议项下相关服务的目的而使用外，未经您的事先同意和允许，联想不会自己或允许他人使用您的用户数据。
您通过账户及服务上传、存储、传送或接收的用户数据，视为您授予联想及其服务提供商一个全球范围的许可，使联想可以作为服务的组成部分并仅为提供和改进服务的目的，复制并以加密方式存储您的数据。您应确保您拥有所有必要的权利和权力授予上述许可。
为您的用户数据提供存储不是联想的义务，我们仅为用户方便的目的提供此项服务，为此，您知道并同意，联想将不对数据无论因任何原因被删除或存储失败承担责任。本协议终止后，您的用户数据将被删除且无法恢复。您应自行负责及时和妥善地对您的用户数据进行备份。您知道并同意，我们可能会对您上传或存储的用户数据的数量和期限设置限制。
您在此陈述和保证您的用户数据：（a）均为非保密信息；（b）是合法和安全的，对您的用户数据的浏览、下载或其他使用不会导致任何损失和损害，包括但不限于侵权异议、感染病毒、遭到黑客攻击、系统瘫痪等；并且（c）已经获得相关权利人的所有必要许可。
9.0知识产权
联想通过账户及相关服务提供的所有内容和材料，包括但可能不限于文本、图片、图形、图表、软件、设计元素、音视频资料等，均受相关著作权、商标和其他知识产权法律的保护，这些内容和材料由联想和/或其许可方拥有并保留所有权利和权益。
您不得为任何未明确允许的目的获取或使用相关内容和材料。除非联想事先明确书面许可，否则您不得出售、许可、出租、修改、分发、复制、模仿、传输、展示、实施、发布、改编、编辑或以任何其他未经许可方式使用联想网站的内容和材料，或制作这些内容和材料的派生作品。
10.0无保证声明
除非联想另有明确，否则账户及服务均以“按现状”且“可用”为基础提供，无任何保证。在法律允许的最大限度内，我们明确否认任何包括但不限于有关适销性、适用于某个特定目的、权属以及不侵权在内的明示、默示及法定的保证以及任何有关安全、不中断、准确性、可靠性、及时性及服务性能的保证。如相关法律不允许排除或限制某些默示保证，则相关排除和限制将不适用于您。
11.0责任限制
在任何情况下，无论您以何种依据（包括根本违约、过失、虚假陈述或其他合约或侵权方面的索赔）而有权要求联想赔偿损失，联想的责任仅限于实际直接损害或损失，且赔偿额最高为联想基于服务向您实际收取的费用总额。在任何情况下，联想均不对下列任何一项负责：（a）第三方就其损失或损害赔偿向您提起的索赔要求；（b）您的记录或数据的丢失或损毁；和（c）任何间接性的，偶然性的或附带性的损害或利润损失。即使联想已经事先获知有发生下列事项的可能性。此限制也适用于任何联想分包商和供应商。这是联想及其服务商和供应商共同承担的最高赔偿限额。如可适用法律不允许以合同方式对某些责任进行排除或限制，则在法律禁止的最大范围内，相关责任限制或排除不适用于您。
12.0抗辩和补偿
如用户对账户及服务的使用导致了针对联想、联想关联公司及业务合作方及其各自人员的索赔、要求、调查或处罚，您同意为联想、联想关联机构及业务合作方及其各自人员提供补偿和抗辩并承担由此导致的所有损害赔偿、成本和费用（包括合理的律师费），使联想、联想关联机构及业务合作方及其各自人员不因此受到任何损失和损害。本条款在本协议终止后仍然有效。
13.0一般条款
联想延误或未能行使或强制执行本协议的任何权利或条款，不构成对该权利或条款的放弃。如本协议的任何规定被判定为无效或不可强制执行，不影响本协议其他部分的效力，本协议其他部分仍继续有效。 本协议的签署及联想根据本协议向您提供的通知、披露等均可以电子方式进行。本协议项下联想通过网页公告、电子邮件、手机短信或常规的信件传送等方式向您发出的通知自联想发送之日视为已送达。您对于联想的通知应当通过联想对外正式公布的通信地址、传真号码、电子邮件地址等联系信息向联想进行书面送达。 本协议按照中华人民共和国大陆地区（不包括香港、澳门和台湾地区）法律订立和解释。因本协议执行、解释及与此有关的一切争议均应提交北京仲裁委员会按其当时有效的仲裁规则裁决。此约定并不禁止联想为阻止或防止对本协议项下义务的违反向任何有管辖权的法院申请禁制令或其他强制措施，联想申请禁止令或其他强制措施不需要提供担保。 关联公司是指被一方控制、或控制该方、或与该方受共同控制的机构。这里“机构”指任何公司、企业或其他法律实体。在本协议中，“控制”是指直接或间接地拥有影响所提及机构管理的能力，无论是通过所有权、有投票权的股份、合同或其他方式。
联想企业智能体使用附加条款
初始发布：2024-09-12 最新更新：2024-09-12
本联想企业智能体使用附加条款（“本条款”）发布后将成为本网站《联想账号用户注册协议》（统称为“网站协议”）的组成部分，并与网站协议的条款和条件结合，适用于您对我们网站人工智能功能的使用。本条款未定义的术语与网站协议使用的术语含义相同。
1.0目的和用途。联想可能基于人工智能功能为您提供反馈，此功能仅限用于为您提供联想产品和服务信息及其技术支持信息。联想无意通过本网站为公众提供任何一般性互联网内容服务，您应仅限于为了解联想、联想产品和服务信息，寻求联想产品和服务支持的目的使用本网站的人工智能功能，我们可能会拒绝、忽略或屏蔽任何非为此目的的使用。
2.0您的内容。当您使用本网站人工智能功能时，可能会要求您输入您的内容，例如，文档、文本、图像或音视频文件等（包括任何输出参数，例如纵横比、样式等）（统称为“输入”）。本网站将使用您的输入来生成输出，例如，图像、文本、图形、音视频文件等（统称为“输出”）。除本条款另有规定者外，这些输入和输出均是您的内容，除本条款外，协议有关内容的规定均适用于这些输入和输出。
3.0输入。您应对您的输入负责。您声明和保证在使用本网站人工智能功能时应按照相关法律法规和本协议中的要求承担信息安全和其他义务。您承诺不采取任何以下行为：
(1) 通过输入或其他方式，诱导生成违反相关法律法规、公共秩序、社会公德或侵犯他人合法权益的输出，包括但不限于：（a）反对宪法所确定的基本原则；（b）危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，推翻社会主义制度，破坏国家统一；（c）损害国家荣誉和利益；（d）歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉，否定英烈事迹，美化粉饰侵略战争行为；（e）宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动的；（f）煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结；（g）破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；（h）散布谣言、虚假有害信息，扰乱经济秩序和社会秩序，破坏社会稳定；（i）宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖主义、极端主义或者教唆犯罪；（j）煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序；（k）侮辱或者诽谤他人，泄露他人隐私，侵害他人名誉权、肖像权、隐私权、知识产权和其他合法权益；（l）破坏国际关系以及国际和平稳定；（m） 含有法律、行政法规禁止的其他内容的信息。
(2) 通过输入或其他方式，诱导生成不友善对话的输出，包括但不限于：（a）人身攻击及辱骂他人；（b）针对以下群体发表诅咒、歧视、漠视生命尊严等性质的言论，群体包括：不同特定国籍、地域、性别、性别认同、性倾向、种族、民族、健康状况、职业、年龄、信仰、残障群体等；（c）对他人进行诅咒、恐吓或威胁；（d）对他人创作的内容直接进行贬低性的评论；（e）对他人使用粗俗用语，并产生了冒犯；（f）针对以下群体发表偏见性质的言论，群体包括：特定国籍、地域、性别、性别认同、性倾向、种族、民族、健康状况、职业、年龄、信仰、残障群体等。
(3) 干扰联想服务的正常运行、损害联想合法权益。
(4) 其他违法或侵权行为，例如实施垄断或不正当竞争行为等。
4.0输出。您自行对输出的创建和使用负责，并确保输出符合我们的条款。您使用人工智能功能获得有关联想及联想产品和服务及支持信息，均基于您的输入创建和反馈。您自行对输出的创建和使用负责，并确保输出符合我们的条款。您使用人工智能功能获得有关联想及联想产品和服务及支持信息，均基于您的输入创建和反馈。
5.0使用规范。您不得删除或更改可能与输出内容一起提供的任何水印或标识（如有），或以其他方式试图在输出的来源方面误导他人，如您对外发布或传播输出的内容，您应当：（1）自行核查输出内容的真实性、准确性和完整性，避免传播虚假或误导性信息；（2）以显著方式标明该内容系由人工智能生成，以向公众提示内容来源；（3）避免发布和传播任何违反法律或本条款规定的内容。
6.0审核。联想可能会使用可用技术、供应商或流程来筛选和阻止任何不符合本条款规定的内容，包括但不限于，对输入和输出内容进行审核、建立风险过滤机制、建立违法内容特征库等，以及对违法和不当内容采取记录、屏蔽或删除等措施。我们可根据自己的判断随时不经另行通知限制、禁用、暂停或终止您对生成式人工智能功能的使用，但并不因此表明我们对您的内容承担任何义务和责任。请勿输入您无意让联想审核的内容。您不得采用任何方式对抗或试图绕过联想的过滤或其他审核机制，此类规避审核的行为包括但不限于：
(1) 输入难以辨识含义影响阅读体验的字符、数字及无意义乱码；
(2) 使用变体、谐音等方式输入违规信息；以及
(3) 使用复杂语义、长文本等方式以输入违规信息。
7.0知识产权及其他权利归属。我们基于您的输入反馈的有关联想、联想产品和服务及相关支持的信息（包括文字、图片及音视频等），其知识产权及其他权利和相关权益均归联想或联想的许可方拥有，除按本网站允许的目的使用外，我们并未授予您任何其他明示或默示的许可和权利。除此之外，您的内容中包含的任何已有知识产权及其他权利和相关权益（包括知识产权、肖像权等）始终归您或您的许可方所有，您对您的内容是否拥有相关权利和权益，由您自行判断及处理，我们对此不承担任何责任。
8.0内容使用的同意和许可。您同意，为改进本网站及相关技术，我们可以将您的输入、输出及其他生成信息做去标识化处理后再用于模型及算法训练，公开给其他用户并允许这些用户使用输入或输出来创建自己的内容。我们尊重并保护您的个人隐私。如我们为本条款的目的使用您的输入和输出，我们会对输入和输出中可能含有的个人信息进行脱敏处理，以保护您的个人信息。就您提交的输入以及相应的输出，您同意授予我们本条款规定的同意和许可，本同意和许可在本协议终止或到期后仍然有效。您应谨慎选择输入信息，特别是如果您的输入可能包含他人的个人信息，请务必取得相关方的授权或同意。更多关于用户个人信息保护的内容，请阅读联想隐私权政策声明，详细了解我们如何收集、使用、保护您的个人信息。
9.0不得进行Al或机器学习训练。您不得自行或允许第三方使用从本网站人工智能功能（包括任何输出）接收或派生的任何内容、数据、输出或其他信息，直接或间接创建、训练、测试或以其他方式改进任何机器学习算法或人工智能系统，包括任何架构、模型或权重。
同意并继续
