573 
0 |
我已经做了6年的培训理疗师，很多病人和朋友问我买筋膜枪的事。这里面有很多问题。要知道，市面上有很多筋膜枪外表看起来很相似，但实际上也有很多不专业的产品。他们基本上都有冲击力不足和兼容性差的问题，而且肌肉损伤的百分比通常很高！为了帮助每个人避免肌肉损伤的风险，我专门进行了这次评估，告诉你什么牌子的筋膜枪好用？我们又该如何判断？
5052142 （以上是我评价过的一些产品图片） 什么牌子的筋膜枪好用？也许许多人没有意识到使用筋膜枪的必要性，在我们推荐它之前，我们将向每个人讲解筋膜枪的优点：首先它是目前按摩产品中最通用、最容易使用的。例如，与泡沫轴相比，筋膜枪可以用于按摩颈部、肩部、手部、跟腱、足底和其他小的接触区域，以及可以更深入、更精确地放松肌肉和筋膜。不仅如此，筋膜枪对肌肉的按摩更宽、更到位，不像按摩椅那样只能按摩表面的部分肌肉。筋膜枪还可以将深层组织按摩到肌肉中，达到加速血液流动、缓解疲劳和疼痛的功能。长期使用筋膜枪还可以预防肌肉萎缩和纤维化！
5052140 什么牌子的筋膜枪好用？下面我为每个人总结了六个购买技巧。你可以根据我总结的技巧进行选择，以避免购买和使用低级和不专业的产品。 1.选择专业实力更强的筋膜枪，筋膜枪是比名气和价格更高。一把真正专业的筋膜枪将在冲击精度、振动频率均匀性和稳定性等100个设定参数上进行大量的研发和投资，以及发动机结构。 2.振动频率应适中。男性和体育爱好者往往具有更高的振动频率，但它也与压力的振幅和扭矩有关。并不是说冲击力越大越好。盲目猛烈的击打会损伤肌肉。 3.推力不是越大越好。没有必要为获得更大的牵引力而努力合适就好。通常人们只需要10公斤到20公斤。选择过强的推力会撕裂肌肉，导致红肿、酸痛、不适和肌肉损伤等问题。
5052141 4.不要购买价格低、质量差的产品。不专业的产品质量和工艺都很差，例如，应该特别注意防水，尤其是散热孔的设计，它不容易渗入汗水，毕竟面部护理不防水！还有噪音过大，不仅影响按摩的整体体验，主要是做工粗糙，震动大！此外，选择电池也存在问题，因为长时间使用后电池寿命会缩短。 5.振幅越深越好。幅度太小的筋膜枪只能按摩浅筋膜，对深度放松影响不大，只能作为新奇的东西购买，实际按摩效果相对较弱。购买筋膜枪时，重要的是要确保振幅在8毫米以上，才能达到深层按摩效果。如果你是一个肌肉发达的长期健身爱好者，最好选择振幅大于10毫米的枪。 6.区分小枪和大枪之间的区别。迷你枪小巧轻便，强度和冲击深度相对有限，适合女孩使用。毫无疑问，男性和健身爱好者更适合使用大型武器，即使力量更强也能获得更深的冲击力。
5052143 什么牌子的筋膜枪好用？在向大家介绍了购物技巧之后，大家知道如何购物了吗？如果我不知道也没关系，因为我也会向不同的人群推荐几款有用的特色产品。 第一款：AGVIEE未野筋膜枪 产品特色：运动健身圈爆火，专攻发烧性能及不伤肌肉
5052144 什么牌子的筋膜枪好用？当我读一本肌肉健康杂志时，我发现未野很受欢迎！它是一款严格追求发烧性能和安全性而不损伤肌肉的极限运动狂热品牌。这款“非常规”筋膜枪具有突出的优势，深受职业运动大神和爱好者的觊觎！包括滑雪世界冠军涂晓等一大批职业运动员！被许多权威体育媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键的优势是力量和压力都非常强大，肌肉损伤率目前是中国最低的。经过国家权威机构的测试，压力很大，可肌肉受伤率降低了93.8%！ 它是一个专注于“发烧性能不伤肌肉”的品牌，并为全球多个国际品牌提供了与发动机相关的技术解决方案。大多数品牌不断增加功能和新的游戏来竞争，提供质量和性能，降低价格，导致产品臃肿、性能差和肌肉损伤！添加功能和进行价格战对我们国内的公司来说很容易，但实现严格的极限性能很难，而且对技术和研发的要求很高！ 为了实现顶级性能、质量精度和避免干扰、消除冗余功能和交互，一款产品已经研发了几年，并反复升级了20多次！优化100多个性能细节！创造完美的性能，稳定，精确，没有肌肉损伤！还致力于创造八项高性能、不伤肌肉的黑技术，如双通道认可的地震频率技术、3D动平衡技术和ARS牵引调谐技术！它仍然是行业内唯一一个对压力等性能指标有超过一百个调谐标准的品牌，3-5年内的总性能偏差值不超过0.1%！ 下图是未野“非常规”的体育发展理念中的一句名言，得到了许多健身朋友的称赞！
5052146 面对复杂的肌肉功能，未野积累了数十万的肌肉功能数据，实现了“全阶段、高覆盖、高跨度”的强大STAR兼容系统。作为一个极限运动品牌，要承受极限环境，会有大量严格的测试标准来保证在极限环境下的稳定性能！这是唯一一款可以单手握持且重量小于750克的专业筋膜枪！从不做广告，但通过运动和爱好者之间的口口相传而广受欢迎。在高端销售和声誉中排名第一！他们的创始人坚持认为，“未野不必为了与众不同而与众不同，更不用说为了满足公众的多样性而牺牲专业表现了。 第二款：麦瑞克筋膜枪 产品特色：品牌的筋膜枪类型复杂，性价比是品牌优势
5052145 什么牌子的筋膜枪好用？麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。 麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但由于结构和做工用料一般的缘故，整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高。 就配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，有着10mm振幅，21kg推力，共有5个档位，震频范围为1800-3200转，附赠四个按摩头，续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺，就实际体验而言，性能和推力比较一般，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。 第三款：倍轻松M0210筋膜枪 产品特色：主打小巧迷你款，金属机身结实耐用
5052147 什么牌子的筋膜枪好用？倍轻松造型和外观都比较时尚有设计感，机身和重量也比较轻巧，适合随身携带。而且设计很符合人体工学，在使用时的角度和感受方面做的都挺不错。 这款是有旋钮调节档位的，一共三个档位，而且可以根据自己的肌肉状况进行调节，转速最高有2900转，不过可能是因为这款是迷你枪的缘故，打击能力不强，对筋膜的按摩还是有些欠缺。 按摩头选用食品级硅胶材质，对比传统泡沫头更易清洗，更加亲肤不吸汗，从而保证了产品使用时间可以更久。 第四款：荣泰G36筋膜枪 产品特色：外观设计美观大方，一体设计完美角度
5052148 什么牌子的筋膜枪好用？荣泰G36筋膜枪的外观比较美观，采用一体成型设计，硅胶握柄做了防滑处理。圆柱形握柄直径47mm，机身重量830g左右。在手柄的外侧还印有鸿蒙的LOGO，体现了它支持华为鸿蒙智联的特性。 它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，整体力度偏强，存在一定程度的损伤肌肉风险。 它配备的4个不同的按摩头，包含了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等，可以针对不同的部位进行按摩，从而达到不同的功效。例如球形头强度适中，适用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。 第五款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪 产品特色：品牌有很多产品种类，入门级产品
5052149 菠萝君创建于2016年，旗下品类比较杂，还有电动泡沫轴、腕力球、智能呼啦圈、运动单杆等多个品类。筋膜枪是它家新入行的一个品类，主打方向是入门级别的便携款机型。 它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。 搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，时刻电量充沛不掉线。这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。 什么牌子的筋膜枪好用？大家在购买的时候只要能掌握那6个选购技巧，就不怕买到坑货产品。想省时省力就直接从我总结的筋膜枪推荐产品中，挑一个适合自己使用的也不错。一款专业实力强，性能强悍的产品不仅能帮我们缓解运动的疲惫，还能保护我们肌肉不被拉伤！希望大家能在选购时认真甄选，避开那些不专业的产品比如网红带货、明星代言产品等，防止被坑！ |
扫一扫查看属于您的
黑金特权
联想账号用户注册协议
《用户注册协议》、《联想网站隐私政策》请您仔细阅读相关协议，其中有对您权利义务的特别约定等重要条款，同意后方可使用本软件。
最新更新：2024年9月12日
欢迎注册联想账户！注册联想账户将成为联想会员，即有机会参与联想的各种用户回馈、获得共享信息及其他会员专属服务（统称为“服务”）。本协议及援引的其他条款（“本协议”）构成您与联想（北京）有限公司和/或其关联公司（“联想”）就您注册和使用联想账户达成的有法律约束力的协议。
如您希望注册联想账号成为联想会员，享有本网站有关联想会员的专属权益及相关服务，请仔细阅读并确认您完全同意本协议。
请点击以上链接或联想网站下方链接阅读完整条款，同意本协议视为您确认已经了解并同意以上条款的所有内容。
1.0接受本协议
如您不同意本协议条款或无权签署本协议，请不要注册账户或使用相关服务。您注册账户或以其他方式使用服务，即表明您完全了解并接受本协议。
联想账户只能由有能力达成具有法律约束力合同的人士注册和使用。您应确保您已年满18岁并具有达成有法律约束力协议的完全行为能力。如您未达到法定成人年龄，您应确保本协议是由您的父母或监护人代表您签署确认的。如您代表他人（例如，某个公司或机构）确认接受本协议，您声明并保证您已获得了充分的授权并有资格这样做。
如您不符合上述条件，我们有权拒绝您注册和使用联想账户。
本文件包含了适用于联想账户注册和使用的基本条款。使用某些联想服务需适用某些特别条款。这些特别条款将随同相关服务说明提供，您注册或使用这些服务，这些特别条款将成为本协议的一部分。如特别条款与基本条款不一致，则仅就这些特定服务而言，特别条款将优先适用。
2.0账号注册
您申请注册联想账号时，必须向联想提供真实且准确的个人资料或企业信息，并于个人资料或企业信息发生任何变动时及时更新。若您提供任何错误、不实、过时或不完整或具误导性的信息；或者联想有理由怀疑您提供的信息是错误、不实、过时或不完整或具有误导性的，有权暂停或终止您的账号，并拒绝您使用联想网站及相关服务的全部或任何部分。
您在注册过程中输入的姓名、企业名称和证件号码将作为识别您与联想账号的一致性的首要证明资料，您应妥善保管，不得以任何方式提供给他人使用，包括但不限于出借、转让、共享或许可使用等。您理解，联想无义务核查每一账号使用的合法性，如发现对您账号任何未经授权的使用或发生其他类似安全问题，您应立即通知联想。
对他人未经授权使用您的账户，联想不承担任何责任。您应当对通过您的账号进行的以及您账号内的所有活动负责。联想不对与账户内部活动及账户所有权相关的争议进行判定。如不能确定账户的有效所有者，联想有权暂停或取消该账户。
3.0会员权益和服务
只有正确完成联想账户注册的用户方可成为联想会员并享有会员专属服务。会员账户可用于对用户的订购及服务申请信息进行管理。会员用户也可享有某些会员专属权益和服务，例如获得积分，具体见联想发布的活动计划和方案。
联想可根据会员完成联想指定活动情况为会员提供积分。积分仅在指定期限内有效。会员应自行负责不时核对其账户所享有积分的状态。会员可用指定数量的积分兑换联想可不时向会员提供优惠或特权。这些优惠或特权的性质，以及获得该等优惠或特权所需的积分数量，由联想确定并可随时更改。除用于兑换联想通过本服务提供的优惠或特权（如有）外，积分不得用于任何其他目的或用途。积分不可折抵任何现金或费用。兑换优惠可能有时间限制或只提供有限的数量。
积分仅可在指明适用的活动中使用，不能在任何其他活动中兑换或转移至会员的其他账户。会员积分不可出售或转让给其他会员或由其他会员兑换。会员因任何原因终止账户的，会员获得的所有积分均作废。
4.0费用
联想仅提供本协议约定的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备（如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置）及所需的费用（如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费）均应由您自行负担。
联想可能提供某些收费服务。对于收费服务，联想会在您使用前明确提示，只有您确认接受相关服务条款并支付费用后，方可使用该收费服务。
5.0第三方网站
我们可允许您从第三方网站访问账户，或在联想网站上设置指向第三方网站的链接。这些第三方网站可能非由联想运营、管理和支持，联想不对这些网站的内容或功能的准确性、合法性、适当性或任何其他方面负责。这些链接或引用仅为用户方便而设置，并不表明我们对这些网站及其内容作出了任何认可、推荐或保证，或联想与这些网站的运营商有任何关联。您访问和使用这些第三方网站时，可能会适用附加或不同的条款和条件，您应仔细阅读这些适用于第三方网站的条款。
6.0使用规则
账号仅供会员用户用于获得联想产品和服务信息及相关支持。您不得将账号用于未明确允许的任何商业目的，例如，向第三方转售任何内容或信息。您应自行对您的账户、用户名或密码下发生的行为负责，包括通过账户发布或传送的任何内容。除非严格按照联想制定的和预期的要求获得积分，否则积分是无效的，您不得试图通过任何模仿符合要求的手段（包括但不限于使用任何脚本、机器人或其他自动化手段）获得积分。
在注册和使用账户及相关服务时，您应遵守我们告知的所有可适用的使用政策，遵循所有相关法律的规定，并始终符合公序良俗及良好道德规范。您不得为任何非法、欺诈、不当或滥用的目的或以任何可能妨碍其他用户或损害联想或其他用户的任何财产，以及侵犯或妨害第三方权利的方式使用账户。
您注册账号时应遵守以下规则：
（a）不得以党和国家领导人或其他社会名人的真实姓名、字号、艺名、笔名注册；
（b）不得以国家机构或其他机构的名称或其简称或商标、商号注册；
（c）不得注册不文明、不健康名字，或包含歧视、侮辱、猥亵类词语的名字；
（d）不得注册易产生歧义、引起他人误解的名字。
您在使用联想网站及相关服务过程中，应遵循以下规则：
（a）遵守中国有关的法律、法规和规范性文件；
（b）遵守所有与网络服务有关的协议、规定和程序；
（c）不得为任何非法目的而使用网络；
（d）不得利用联想网络进行任何可能对互联网或移动网正常运转造成不利影响的任何行为，包括但不限于不得传播或张贴垃圾邮件、不合理巨大文件、传销模式、连锁邮件；
（e）不得利用联想网络服务上传、储存、展示或传播任何非法的、虚假的、辱骂性的、骚扰性的、诽谤性的或其他违反社会公德的信息资料；
（f）不得从事任何侵犯其他任何第三方的专利权、著作权、商标权、名誉权、隐私权或其他任何合法权益的行为；
（g）不得利用联想网络进行任何不利于联想或危害计算机信息网络安全的行为；并且
（h）未经联想事先许可，不得利用联想网络从事任何商业广告行为。
‘
如联想基于合理判断认为您违反了本协议的任何规定，可拒绝您的注册或删除您已注册的账号，立即暂停或终止您对账户的访问。
7.0变更和终止
联想可随时修改本协议的任何条款。您应经常访问本页面以了解最新的条款。如您不同意联想对本协议的任何修改，可立即停止使用您的账号。如您在联想对本协议做出任何修改后继续使用您的账号，则视为您接受联想对本协议的修改。
联想可随时通过包括但不限于网页公告、电子邮件、短信提醒等方式做出任何声明、通知、警示。该等声明或通知视为本协议的一部分，如您在联想发出该等声明或通知后使用本网站及相关服务，视为您完全同意该等声明或通知。
联想可能因系统更新维护、业务调整变化等原因随时变更、暂停或终止部分或全部网络服务（包括收费网络服务），联想将在条件允许的情况下，尽可能事先以适当的方式通知您，但不作为联想的义务。如您的账户或行为有任何违反本协议及相关使用规则的情形，联想可随时经通知或不经通知终止用户对账户及服务全部或任何部分的访问，无需说明理由，账户终止将立即生效。
您可随时注销账户。如您的账户连续180个自然日停止活动，我们将视为您已终止账户，联想有权在经通知您后注销您的账号。账户无论因任何原因注销后，您将不再享有联想会员的相关权益。未使用的积分或其他会员权益在账户终止后失效。联想将不就账户注销或禁止访问对会员或任何第三方承担任何责任。
8.0用户数据
您在注册及使用账户及相关服务时上传、存储、传输或接受的数据，其中可能包含您的个人数据（“用户数据”）。这些用户数据所有权利均由您保留，除为向您提供本协议项下相关服务的目的而使用外，未经您的事先同意和允许，联想不会自己或允许他人使用您的用户数据。
您通过账户及服务上传、存储、传送或接收的用户数据，视为您授予联想及其服务提供商一个全球范围的许可，使联想可以作为服务的组成部分并仅为提供和改进服务的目的，复制并以加密方式存储您的数据。您应确保您拥有所有必要的权利和权力授予上述许可。
为您的用户数据提供存储不是联想的义务，我们仅为用户方便的目的提供此项服务，为此，您知道并同意，联想将不对数据无论因任何原因被删除或存储失败承担责任。本协议终止后，您的用户数据将被删除且无法恢复。您应自行负责及时和妥善地对您的用户数据进行备份。您知道并同意，我们可能会对您上传或存储的用户数据的数量和期限设置限制。
您在此陈述和保证您的用户数据：（a）均为非保密信息；（b）是合法和安全的，对您的用户数据的浏览、下载或其他使用不会导致任何损失和损害，包括但不限于侵权异议、感染病毒、遭到黑客攻击、系统瘫痪等；并且（c）已经获得相关权利人的所有必要许可。
9.0知识产权
联想通过账户及相关服务提供的所有内容和材料，包括但可能不限于文本、图片、图形、图表、软件、设计元素、音视频资料等，均受相关著作权、商标和其他知识产权法律的保护，这些内容和材料由联想和/或其许可方拥有并保留所有权利和权益。
您不得为任何未明确允许的目的获取或使用相关内容和材料。除非联想事先明确书面许可，否则您不得出售、许可、出租、修改、分发、复制、模仿、传输、展示、实施、发布、改编、编辑或以任何其他未经许可方式使用联想网站的内容和材料，或制作这些内容和材料的派生作品。
10.0无保证声明
除非联想另有明确，否则账户及服务均以“按现状”且“可用”为基础提供，无任何保证。在法律允许的最大限度内，我们明确否认任何包括但不限于有关适销性、适用于某个特定目的、权属以及不侵权在内的明示、默示及法定的保证以及任何有关安全、不中断、准确性、可靠性、及时性及服务性能的保证。如相关法律不允许排除或限制某些默示保证，则相关排除和限制将不适用于您。
11.0责任限制
在任何情况下，无论您以何种依据（包括根本违约、过失、虚假陈述或其他合约或侵权方面的索赔）而有权要求联想赔偿损失，联想的责任仅限于实际直接损害或损失，且赔偿额最高为联想基于服务向您实际收取的费用总额。在任何情况下，联想均不对下列任何一项负责：（a）第三方就其损失或损害赔偿向您提起的索赔要求；（b）您的记录或数据的丢失或损毁；和（c）任何间接性的，偶然性的或附带性的损害或利润损失。即使联想已经事先获知有发生下列事项的可能性。此限制也适用于任何联想分包商和供应商。这是联想及其服务商和供应商共同承担的最高赔偿限额。如可适用法律不允许以合同方式对某些责任进行排除或限制，则在法律禁止的最大范围内，相关责任限制或排除不适用于您。
12.0抗辩和补偿
如用户对账户及服务的使用导致了针对联想、联想关联公司及业务合作方及其各自人员的索赔、要求、调查或处罚，您同意为联想、联想关联机构及业务合作方及其各自人员提供补偿和抗辩并承担由此导致的所有损害赔偿、成本和费用（包括合理的律师费），使联想、联想关联机构及业务合作方及其各自人员不因此受到任何损失和损害。本条款在本协议终止后仍然有效。
13.0一般条款
联想延误或未能行使或强制执行本协议的任何权利或条款，不构成对该权利或条款的放弃。如本协议的任何规定被判定为无效或不可强制执行，不影响本协议其他部分的效力，本协议其他部分仍继续有效。 本协议的签署及联想根据本协议向您提供的通知、披露等均可以电子方式进行。本协议项下联想通过网页公告、电子邮件、手机短信或常规的信件传送等方式向您发出的通知自联想发送之日视为已送达。您对于联想的通知应当通过联想对外正式公布的通信地址、传真号码、电子邮件地址等联系信息向联想进行书面送达。 本协议按照中华人民共和国大陆地区（不包括香港、澳门和台湾地区）法律订立和解释。因本协议执行、解释及与此有关的一切争议均应提交北京仲裁委员会按其当时有效的仲裁规则裁决。此约定并不禁止联想为阻止或防止对本协议项下义务的违反向任何有管辖权的法院申请禁制令或其他强制措施，联想申请禁止令或其他强制措施不需要提供担保。 关联公司是指被一方控制、或控制该方、或与该方受共同控制的机构。这里“机构”指任何公司、企业或其他法律实体。在本协议中，“控制”是指直接或间接地拥有影响所提及机构管理的能力，无论是通过所有权、有投票权的股份、合同或其他方式。
同意并继续
