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随着健身潮筋膜枪凭着良好的松解效果被众人所知，但市面上众多的筋膜枪品牌，里面有不少网红、跨界产品并不注重专业的技术调校，做工、用料也是比较劣质，对肌肉保护度也没有测试，这样的产品常会因击打力度不均匀、偏移错、效果差等出现肌肉损伤的风险。那筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？身为一名健身博主，自费做了多款筋膜枪测评，还将数据做了筋膜枪推荐2024，分享给小伙伴希望这期的筋膜枪选择推荐能从中有所收获。 下图是筋膜枪选择2024中的部分筋膜枪产品：
5404379 下面是做筋膜枪测评中多款产品在实测中的集合图：
5404378 筋膜枪哪个牌子好？随着筋膜枪的火热，市面上有大量低劣的产品，其采用廉价的材料，技术调校也不到位，性能还不稳定等情况，使用这样的筋膜枪会有肌肉、筋膜受损的风险。在做筋膜枪选择推荐中发现以下几点大家在选择时一定要谨防才行： ①大家在选择时要铭记筋膜枪并非名气越大、价格越高就是好的，而市面上有许多大牌并不注重核心技术的调校，性能研发优化会敷衍了事、贴牌代加工还阉割性能，在实测中按摩作用并不明显，还有肌肉损伤的风险。 ②太多的产品只有华丽美观的外观，但忽略了产品的实用性和功能性，在兼容度上也是表现不佳，其使用场景少，使用的人群也有限，甚至还会影响舒适度，长期使用还有可能发生肌肉损伤的情况。 ③不少劣质的筋膜枪采用的是传统有刷电机，这会导致使用过程中出现稳定性差、使用寿命短、噪音大、安全性低等情况，甚至导致肌肉损伤的可能。
5404381 购买这样劣质的筋膜枪，极有可能因性能不佳等问题造成肌肉损伤的风险；它不仅无法松解疲惫的肌肉，还会对本就疲惫的肌肉增加负担；尤其是瘦弱薄肌的人群更是要谨慎，这种劣质的筋膜枪会因击打力度不稳定、击打偏移错等情况，这都会容易造成按摩头出现误击打骨骼的情况，这极有可能会给消费者带来不可逆的伤害。
5404380 一、筋膜枪选择推荐 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？随着筋膜枪被越来越多的人关注，但如何选择成了不过小伙伴头疼的事。下面将我做过的筋膜枪测评中多款产品做了这期的筋膜枪推荐2024，希望这个筋膜枪选择推荐能帮助到小伙伴选到适合自己的筋膜枪。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE未野筋膜枪PRO 推力(kg)：25 振幅(mm)：13 震频范围（rpm）：1500-3600 击打均匀性（越低越好)：35.2 品牌亮点：专业运动员青睐的机型，击打性能强悍且肌肉保护性最卓越
5404383 普通筋膜枪有超7成用户在吐槽击打性能弱，且容易造成肌肉损伤。因此强推AGVIEE未野PRO，它是专业的极限运动品牌，未野专为欧美极限运动与专业运动赛事人群而设计“非常规”发烧产品，未野PRO不愧是网红，它舍弃了大众化功能和颜值，而死磕“非常规”发烧性能及不伤肌肉而火爆，做到了专业大枪里的性能之王。未野是专业大枪里唯一发烧顶配性能+独创的八大性能及不伤肌肉黑科技+全套纯钛合金动力（大多竞品是塑料模块）+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧！它拥有13mm超深振幅及25kg大推力，且性能拔尖同时降低了93.8%的肌肉损伤率，属于业内独一份！ 未野之前专攻欧美市场，是专为欧美运动赛事提供健康与理疗技术支持的，且唯一获得严苛的欧盟、美国认证及CCTV央视的力荐。这两年进入国内市场后，坚持不做广告、拒绝直播等营销行为，凭借口碑与过硬的性能销量突破100000+。未野还被许多权威媒体如央视、新浪等报道，还被大量运动发烧友、专业运动员如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等力荐。 下图是未野的经典语录之一：
5404382 一般竞品多采用的普通电机，而未野采用的千元机才有的蜂巢式纯金属无刷电机，还搭载非常贵的纯钛合金动力组件，直立式钛合金传动结构，双推力金属组件等，其性能刚猛无比，以及气动传导，九段式螺旋增压等黑科技，再加上16通道阵列超速散热性能不衰减（竞品大多单通道散热），是我尝试过的所有专业大枪里最强悍且击打最拔尖的。还有5大肌肉保护黑科技，它对运动员肌肉保护做到行业TOP级，仅此一家！ 同时历经6年性能抗衰减测试，极致硬核发烧！要比大多产品3-6个月就出现击打稳定性、精度、力度大幅度降低，不得不说专为欧美极限运动与专业运动赛事人群设计的“非常规”发烧产品就是顶级。 筋膜枪选择推荐第二款：麦瑞克 9D1C 推力(kg)：16 振幅(mm)：8.1 震频范围（rpm）：1800-3200 击打均匀性（越低越好)：55.1 品牌亮点：主打性价比且采用了无刷电机性能不错
5404384 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？在做筋膜枪推荐2024时本次筋膜枪测评的是麦瑞克 9D1C，该品牌旗下款式型号非常的多，各价位段都有，不过主打300以下的价位段，主要在性价比方面下功夫。 该机采用了无刷电机，其推力16kg、振幅深度可达8.1mm，它的推力和基本性能表现还是可以的。但在实测中发现它的稳定性欠佳，这会影响按摩效果和体验感，希望后期能针对其稳定性及均匀性上加以提升，这样就能满足更多用户的需求。 对于它的续航方面表现还是不错的，如挂一档使用，充一次电最长续航可达21天，这样的充电频率还是蛮好的。 筋膜枪选择推荐第三款：米家 3 推力(kg)：20 振幅(mm)：10 震频范围（rpm）：1500-2800 击打均匀性（越低越好)：51.2 品牌亮点：简洁时尚的外观，配色耐看不易脏，握持感也挺好
5404385 筋膜枪哪个牌子好？在做筋膜枪推荐2024时本次筋膜枪测评的是米家3，该枪延续了一贯的简约设计，配色以蓝灰为主，耐看不易脏，而且机身线条流畅，机身处还做了散热的设计。 这款筋膜枪的转速范围在1500-2800转/分之间，且宣传的振幅深度为10mm，但在实测中发现它只有8mm与宣传的差了点，只能对浅层肌肉进行击打按摩，还有按摩头存在偏移的情况。希望后期能对按摩的精准度、深度加以优化，这会提升整体的性能，也能降低对肌肉损伤的风险。 该机的充电口采用的是主流的Type-C口，加上内置了2450mAh锂电池，一次充电使用一档按摩可续航30天左右，这个充电频率还是挺不错的。 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？上面这三款是筋膜枪测评中表现不错的产品，在这期筋膜枪推荐2024中，还做了两款筋膜枪测评中表现不错的迷你筋膜枪，并将数据做了筋膜枪选择推荐，让小伙伴有多样化的选择。 筋膜枪选择推荐第一款：AGVIEE未野筋膜枪PROmini 推力(kg)：19 振幅(mm)：10 震频范围（rpm）：1500-3200 击打均匀性（越低越好)：35 品牌亮点：迷你款里性能无敌手，肌肉保护性直达天花板
5404386 迷你筋膜枪多数因结构问题其力度柔弱，大多人会反馈跟没劲似的，且有不少产品的击打精度差肌肉损伤危害大。为此强推专业极限运动品牌的未野PRO mini，它是迷你筋膜枪里的性能佼佼者。为了死磕“非常规”发烧性能且不伤肌肉，不仅舍弃了多余化的功能，还反复进行优化迷你枪的结构，它把专业大枪电机嵌入到迷你枪里，实现了19KG超大推力（竞品大多5-7KG）、10mm超深振幅（竞品大多5-6mm），击打频率1500-3200次/min（竞品大多1000-2000次/min），做到了男女老少全兼容，且对肌肉损伤降低98.7% 普通竞品为了便携而采用更迷你的电机，而未野则为了不牺牲性能，经过反复的结构优化，将专业大枪的蜂巢式纯金属无刷电机嵌入，这让小枪也拥有了一流击打力，且搭载专业大枪的ARS牵引调校，实现了高精度动力输出！与单通道核定震频相比较，它搭载了大枪才用的2+2四通道核定震频，最大极限降低每一次击打的震频损耗！非常顶尖！且采用直立式金属传动，实现了传动几乎0损耗动力更聚焦！这是我尝试过的迷你枪里最巅峰、击打最优异的。还有5大肌肉保护黑科技，对运动员肌肉保护做到行业顶级，仅此独一家！ 且历经了6年性能抗衰减测试，足够硬核发烧！对比大多产品3-6个月就出现力度大幅度缩水，尤其击打力衰减、击打频率与精度下降等，不得不说专为极限运动与专业运动赛事人群设计的产品就是顶尖。 筋膜枪选择推荐第二款：云康宝 CM20C 推力(kg)：8 振幅(mm)：6.3 震频范围（rpm）：900-2000 击打均匀性（越低越好)：45.8 品牌亮点：磨砂质感的金属外壳，颜值高手感非常不错
5404387 筋膜枪哪个牌子好？在做筋膜枪推荐2024时本次筋膜枪测评的是云康宝 CM20C，该机有蓝、灰、绿三种配色，金属的机身设计磨砂质感，采用人体工学设计触感不错，价格在299元是入门级的产品。 身为一款迷你款筋膜枪它在击打力度属于偏低的那种，在实测中它的力度和稳定性方面藕很大的提升空渐，不过作为入门级尝鲜的用户来说使用还是蛮好的，但对于运动员、健身爱好者等性能要求高的人群使用就不适合了。 续航方面，它内置了2000mAh*3的大锂电，最大功率可达60W，最长续航可达500分钟左右，充一次电能用一个月，这个充电频率还是蛮不错的。 二、筋膜枪的夸张宣传有哪些？ 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？不少网红、跨界产品有很多听起来很高级的功能都是商家为宣传产品博眼球而做的夸张营销，为帮助大家避开各类的商家套路，我给整理了三个夸张宣传的科普，打破那些不实的宣传，从而被套路。 夸张宣传1、筋膜枪能治病养生 正确的使用筋膜枪，能对日常放松和缓解疲劳是有一定作用的，而且对于肌肉筋膜痉挛等不适也是能够起到改善的效果，但并没治疗疾病的效果。
5404388 夸张宣传2、运动后受伤也能够用筋膜枪放松 筋膜枪有用吗？筋膜枪对于运动之后的肌肉疼痛及紧绷等不适感能起到改善的作用，能使紧张的肌肉慢慢放松下来，但如运动损伤出现肌肉疼痛的同时还出现了红肿现象，则大多是急性炎症导致的，此时应避免使用筋膜枪去按压肿胀部位，否则损伤会更严重。 夸张宣传3、筋膜枪使用的时间越长越好 筋膜枪与按摩仪是不能够相提并论的，筋膜枪的使用部位和时间是有指导规范的，不同的部位使用的时间是不一样的，并不是使用的越久越好，使用的太久反而会对肌肉及骨骼等组织造成损伤。 筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？好的筋膜枪确实能舒缓紧张肌肉是缓解疼痛的神器，但劣质的筋膜枪很容易出现击打力度不稳定、偏移错的情况造成肌肉损伤的风险。这期做的筋膜枪选择推荐里的产品都是经过筋膜枪测评表现还是不错的，想要入手筋膜枪可以参考下这期的筋膜枪选择2024中的产品，尽可能选择专业性强、品质好的产品才行。 |
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初始发布：2024-09-12 最新更新：2024-09-12
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