在现代生活中,长时间的久坐易造成腰部僵硬或疲劳等情况,作为护理师,我对腰部护理方面深有研究,若是大家选到不专业的腰部按摩器(又名护腰带、腰部按摩仪等),就会影响到腰部血液循环,严重的还有伤肌肉的情况发生!腰部按摩器的危害有多大?下面我将会给大家做详细的解析。 下图是我测评过的部分产品:
5346404 一、注意四大黑幕 腰部按摩器的危害有多大?长期使用腰部按摩器可促进血液循环,减轻久坐而造成的疲劳与疼痛感。但是,市场上存在很多不专业的产品,易给身体带来伤害,下面是劣质产品常见的风险:
5346403 1、加剧腰部病情 如果我们不小心买到了与自己腰部肌肉不匹配的劣质腰部按摩器,在按摩的过程中就会造成腰部的状况变得更加严重,而且本身就存在脊髓炎,容易造成炎症的蔓延。
5346402 2、肌肉纤维化和萎缩 大量材质差的腰部按摩器,加上你按摩方式不正确,在按摩的过程中会给腰肌带来负面影响,造成肌肉纤维化严重损伤,萎缩也会变得更加严重。 3、损害软组织 劣质按摩器其振动频率过载,兼容性方面设计差,长期使用这类按摩器易给腰部带来伤害,造成皮下淤血。 4、腰部肌肉僵硬 市场上劣质产品的揉捏力强,震频率超过所能承受的载荷,容易限制腰部的正常活动,长期使用会导致腰肌僵硬。
5346405 二、分析产生危害的原因 腰部按摩器的危害有多大?劣质的产品在使用时,易导致肌肉疲劳与僵硬,那么是什么原因所造成的呢?下图是相关论坛总结的腰部按摩器的负面评价汇总图,从这张图我也总结了造成危害产生的四个主要原因。
5346407 1、电机和芯片 市场上大量的黑心商家为省资金,而给自己的产品使用了廉价且差的电机与芯片,按摩过程中易发生动力不足、按摩区域不精确的情况,长期使用易造成腰肌损伤。 2、电机没优化 不合格的按摩器,对电机并没有进行技术优化,造成按摩的力度和深度不足,长期使用的话会损伤腰肌与骨骼。 3、兼容性有缺陷 在选购时,大家切勿相信那些欧美的产品,国人与西方人的腰肌特点不一样,揉捏太强的话,易造成腰肌损伤。 4、贴合度设计差 不合格的产品没有按照人体工学所设计,造成按摩器不能紧密的贴合在腰部肌肉上,易造成敏感的腰部受到伤害。
5346406 腰部按摩器的危害有多大?为确保大家都能购买到优质的腰部按摩器,大家也要重视按摩器的性能测试数据,鉴于此,我将展示一份由权威机构做的调查报告给大家参考(见下图),帮大家做出明智的决策。
5346409 七成消费者吐槽家用的腰部按摩器品牌性能很差,易发生损伤腰肌腰椎的情况。因此,强烈的给大家力荐AGVIEE未野,它是专业极限运动的品牌,因专为运动人群设计,而且也是主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉走红,它不是一般的家用腰部按摩器,而是对发烧性能、不伤肌肉方面有着极高的要求,并且相关指标也必须要高于标准的五倍,在行业当中也是唯一发烧顶配性能+独创“气囊+超声波震动”两种按摩方式+首创出了四大腰部支撑设计减轻腰椎受力+独创出了八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性,非常硬核!与行业最强竞品相比,未野深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升135%,按摩范围提升73%,力度均匀性提升92%,而且还降低到97.8%肌肉损伤率,在行业当中也是仅有的性能王者!除此之外,做到揉捏深度力度、均匀性、肌肉损伤率等核心维度业内不存在对手! 罕见的还获得了CCTV央视推荐,凭借着“非常规”发烧性能运动设备理念,赢得媒体和专业运动员众多的好评,如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。 未野以“非常规”发烧性能和不伤肌肉为毕生追求!十几年积淀肌肉护理和康复技术,业内遥遥领先!它不同于其他的品牌,从不花大量的资金在营销广告上,而是将这些资金用于研发和品质保障,坚持追求顶尖性能配置和极致安全,大多品牌产品研发流程2-4个月,而未野一款产品死磕三四年,并且也还升级了20多次数百项技术优化。且通过6年抗衰减认证,许多的产品钻质检空子用劣质的有毒材料,而未野品牌则是一直都坚持在变态级3个30%淘汰原则,公认市面最为严苛! 大家也还可以看下倍轻松品牌,他家的热度方面也可以,外观的构造设计的简单大气,质量的做工方面也还行。要是对性能方面没有严苛的追求,攀高也能直接列入选项。
5346408 三、分享4大选购指南 腰部按摩器的危害有多大?选择揉捏力度和舒适性出色的优质腰部按摩器,就能显著的放松身体,缓解疲劳等。那么,如何从众多的产品当中选到优质的那一款呢?下面我给大家总结了四大选购指南。 1、注意品牌 具备专业研发实力的牌子,对产品的核心揉捏精准度、按摩舒适性方面会做大量的技术优化,确保修复效果达到最高水准;而所谓的网红品牌缺乏技术优化,易损害腰肌,危害身体健康。 2、选气囊+震动型的产品 腰部按摩器还分为了两种类型:物理类与电流脉冲类。另外,物理类的按摩器还有包括了:物理揉捏型、气囊型、震动型、气囊+震动型。 ①物理揉捏型:这种类型的按摩器存在力度较大且按摩头过于坚硬,在直接的对我们的骨骼、肌肉进行按摩会容易出现肌肉红肿、骨骼关节损伤。 ②单一的震动式:对肌肉很难进行精准的揉捏,且子啊震动过大的情况下,长时间的使用还会造成腰肌的疲劳、损伤。 ③复合结构的气囊+震动:享受两种类型按摩方式,还可以搭配高频次的震动,使腰部肌肉的按摩效果更舒缓,增加了其揉捏面积、揉捏精准度,使肌肉的放松效果提升了许多。目前,在市场上只有未野是这一类型。
5346410 ④气囊式:主要是采用气囊仿人手的按摩,使肌肉得到更深层次的按摩,同时充气后的气囊还能实现支撑腰部的能力,降低了腰部的压迫感,但按摩力度温柔,对腰部酸痛严重的人,按摩效果不理想。 ⑤电流脉冲式:通常都是使用电流的刺激将腰肌激活。因此这类产品在市面上的吐槽极为多,可能是因为电流过度的刺痛感,会给腰肌造成极大的损害!另一方面是因为对按摩头、震动电机设计的缺乏,导致深层的肌肉在按摩时无效果。 3、档位和兼容性 优质的腰部按摩器会按照不同人的腰部特点来做研发,确保可以达到出色的兼容性,整体的按摩效果很出众,且档位也能根据自己的腰部情况来调整。 4、注意使用的电机 选四组金属电机的按摩器,可提升动力衰减性、震频稳定,长期使用的力度稳定性出色,噪音也很小,且使用的寿命很长。 腰部按摩器的危害有多大?相信大家看完上述的内容也已经没有疑问了,只要选择经过技术优化的优质产品,就能避开伤肌肉的风险。而那些网红爆款和低价产品缺乏技术优化,存在严重的损伤肌肉的风险。 |