最近我听到了很多人关于颈椎按摩器的问题,他们中的大多数朋友都不确定自己是否适合使用颈椎按摩器,担心使用后可能会对颈椎造成伤害,那么颈部颈椎按摩器有啥好处?作为一名经验丰富的理疗师,我将在下面的文章中回答这个问题,同时带领大家更深入地了解颈椎按摩器,包括它的优点、缺点和使用时需要注意的事项。(下图都是我测评过的)
5070755 一、颈部颈椎按摩器有啥好处? 颈部颈椎按摩器有啥好处?许多人对颈椎按摩器对于缓解颈椎问题的功效存在疑惑。为了解答这个问题,我咨询了多位专业人士,并整理了他们的观点。以下是颈椎按摩器带来的几个显著好处,让我们一起来了解一下吧! 有接近九成人在全国范围内都存在颈椎问题,尤其是那些长时间坐姿工作的人群,对颈椎健康问题应该更加重视!颈椎病在早期很难察觉,一旦出现颈椎病就意味着已经晚了,大多数中国人的颈椎健康状况都很糟糕。如果你正在面临颈椎问题,那么快来了解一下使用颈椎按摩器的益处吧!
5070752 好处1:矫正肩颈肌肉的压迫。我们经常使用电脑和手机,长时间坐在桌子前进行工作、学习或娱乐等活动。这些活动会给我们的肩颈肌肉带来很大的压力和紧张。如果长期持续下去,可能会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。为了缓解肌肉过度紧张、预防和缓解疼痛,同时放松紧张的肌肉,使用颈部按摩器是一种有效的方法。 好处2:缓解睡眠问题。如今,很多人都遭受睡眠不足和频繁梦境的困扰。然而,采用颈椎按摩器可以有效地按摩头部、颈部、肩部和背部,从而缓解睡眠问题,帮助人们迅速进入深度睡眠,减轻失眠和多梦等症状。
5070756 好处3:可以促进人体的血液循环。按摩器通过传递和压榨的方式,可以增强人体颈部的血液循环,减轻头痛、头晕等不适症状,改善因气血不足或不通畅而引起的疼痛,进而提高睡眠质量、为大脑提供足够的营养、持久保持活力,使身心得到放松。 好处4:缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。颈椎按摩器能有效减轻肩颈部位的酸痛,同时还能帮助解决因落枕而导致的颈肩部位活动受限的问题。对于那些长时间坐在椅子上缺乏运动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人来说,颈椎按摩器是一种非常出色的创新产品。 二、一起来看看用劣质按摩器的四大槽点! 颈部颈椎按摩器有啥好处?许多人在听说颈椎按摩器的多种好处后,都迫切想要购买。然而,需要注意的是,并非所有的按摩器都能有效地缓解颈椎问题。有些按摩器甚至可能会对颈椎造成潜在的伤害。 从下图可以得出结论:超过三成的颈椎按摩器不合格,这说明市场上的产品质量参差不齐。需要注意的是,并非所有的颈椎按摩器都具有相同的技术能力,市场上存在许多劣质产品未经技术升级即开始销售。购买这些次品颈椎按摩器可能会带来多种不良影响。
5070753 下面就给大家详细讲讲用劣质按摩器的四大槽点: 槽点1.导致颈椎病等加重。使用低质量或不兼容的颈部按摩器可能会加重颈椎病和更严重的颈部疼痛症状。因此,在治疗过程中,应选择适合的按摩器,以避免对颈椎造成伤害,并通过局部传递或揉捏操作有效缓解颈部疼痛。 槽点2.导致脖子僵硬或失去知觉。如果使用质量不佳或按摩范围较小的按摩器超过推荐时间,可能会导致脖子部位僵硬或感觉减退,从而影响脖子的正常灵活性。
5070754 槽点3.对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。许多颈部按摩器所采用的电机质量较差,或者力度过于强大,这限制了按摩的范围。然而,颈部的骨骼、神经和肌肉都是非常脆弱和敏感的,因此选择和使用不合适的产品可能会引发损伤。 槽点4:导致头晕头痛。不正确的或过度强力的颈部按摩器可能会刺激颈椎,导致脑部血液供应不足,从而引发头晕。特别是电磁脉冲型按摩器,需要特别谨慎使用。 三、小心颈椎按摩器行业内四大乱象! 通过阅读前文所提到的四大使用劣质颈椎按摩器的缺点,或许我们已经对于“颈部颈椎按摩器有啥好处?”这个问题不再感到困惑,而更加关注颈椎按摩器对肌肉造成危害的根本原因。因为我收到了很多人关于此问题的咨询,我认为有必要向大家解释一下。 我在网上汇总了所有价格范围内颈椎按摩器的负面评价,并将其整理成了下图。为了更好地解释,我特别总结了颈椎按摩器行业内存在的四大乱象,希望大家认真阅读,以免购买到低质量的按摩器!
5070758 乱象1、过分强调按摩深度和力度。更明智的选择是选购那些能够提供舒适按摩力度的产品,而不是过分追求按摩深度和强度。过于强劲的按摩力度可能会导致疼痛或肌肉损伤,使肩颈难以适应,得不偿失。 乱象2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。如果使用不准确的颈椎按摩器进行按摩,可能会使按摩位置不准确,从而降低按摩效果,甚至可能对肌肉造成伤害。因为我们的肩颈区域含有许多敏感的肌肉、血管和神经,所以需要特别谨慎对待。
5070757 乱象3、使用单电机产品。使用单电机的产品会给电机带来很大的负荷,导致动能利用效率降低。长时间使用会加剧传动衰减度,同时力度也难以保持稳定,可能会对肌肉造成伤害。因此,建议选择多电机的产品,以减轻单一电机的负荷,提高动能利用效率,并确保使用的稳定性和安全性。 乱象4、力度均匀性调校差,不稳定。许多产品所使用的电机质量较差,导致按摩力度和震频不稳定,可能对肌肉造成损伤,从而无法达到预期的按摩效果。尤其是电流脉冲类按摩仪,电流释放不均匀,易引起刺痛感,因此很多医生不推荐使用这种产品。 四、选购颈椎按摩器的八大技巧! 颈部颈椎按摩器有啥好处?只要大家遵循以下八个购买技巧,就能够找到高品质的颈椎按摩器,从而享受到卓越的按摩效果,并且有效保护颈椎健康,预防颈椎问题的发生。 1.要选技术实力强的产品:选择具有专业研发实力的品牌,而不是网红品牌,可以确保产品核心的传动性能和按摩舒适度得到更好的控制。专业品牌在调试过程中兼顾了按摩力度的均匀度、传动频率的稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个指标,并进行了大量的调校和技术优化。
5070759 2.按摩方式选择物理揉捏式的:为了保护身体健康,我建议大家优先选择传统的物理揉捏式按摩器。这种按摩器更适合大多数中国人的身体状况和耐受度。相比之下,电流脉冲式按摩器的使用风险更高,而且实际按摩效果也不如传统按摩器好。虽然电流脉冲式按摩器时尚,但多数人无法承受电流刺激,容易增加肌肉和神经的损伤风险。因此,为了维护身体健康,建议选择传统的物理揉捏式按摩器作为按摩工具。 3.要选择双电机系统:在选择按摩器电机时,建议优先考虑双电机系统而非单电机系统。相比单电机系统,双电机系统能够有效减轻电机负荷,提高动能利用效率。此外,长时间使用时,双电机系统的传动衰减度更低,使用力度更加稳定,整体噪音更小,使用寿命更长。因此,选择双电机系统不仅能够提供更好的使用体验,还能延长按摩器的使用寿命。 4.按摩揉捏精准度要高:建议在选择按摩器电机时,优先考虑双电机系统而不是单电机系统。双电机系统相较于单电机系统具有以下优势:减轻电机负荷、提高动能利用效率、传动衰减度更低、使用力度更加稳定、整体噪音更小、使用寿命更长。因此,选择双电机系统不仅能够提供更好的使用体验,还能延长按摩器的使用寿命。
5070761 5.按摩面积范围要广:按摩的效果受到按摩范围、按摩头数量、分布方式和传统按摩原理的紧密关联。为了有效地按摩斜方肌,建议使用四个按摩头,并采用梯形分布方式。如果按摩头分布过于密集,会限制按摩面积范围,从而对按摩效果产生影响。 6.按摩深度和力度要做好平衡:在进行按摩时,我们应该注意平衡深度和力度的重要性,过度追求强度并不一定更好。因此,我们应该避免过于注重深度和力度的产品,而是选择那些能够平衡力度和舒适度的产品。如果力度过大,按摩可能会引起疼痛或肌肉损伤,反而会加重不适。因此,在购买按摩产品时需要谨慎,确保产品能够提供适当的力度和舒适度,以达到最佳效果。 7.产品的重量要适中。建议选择重量在650-800克之间的颈椎按摩器,过重的产品可能会给肩颈带来压迫感,而过轻的产品则无法贴合皮肤,无法有效按摩。 8.颈椎按摩器的价格要合理:建议您不要购买价格低于300元的按摩产品。这些产品通常是贴牌产品,缺乏技术优化和材料保障,可能对肌肉造成损害和危害。此外,这些产品的按摩效果和性能通常不佳,长期使用效果会逐渐减弱,并且还存在频繁出现的质量问题。
5070760 尽管市面上许多商家声称他们的产品具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环等效果,但实际上这些产品可能会对肌肉造成伤害。因此,我们需要认识到这一点,以免购买到低质量的产品。为了帮助大家选择更适合自己的产品,我亲自测试了十款颈部按摩仪,并对它们的性能和舒适度进行了评估,并结合我个人的使用经验向大家推荐几款产品。
5070762 颈部颈椎按摩器有啥好处?在实测的诸多品牌中,AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子,它家从不做广告,不搞多余功能玩法,而是专注于技术研发调校,研发有独家不伤肌肉黑科技,按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定,揉捏更精准舒适,性能强且降低97.2%损伤!作为极限运动与专业理疗品牌,深受运动大神和理疗师喜爱,包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用!未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名,中高端销量口碑排名第一,也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。 市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化,牺牲品质打价格战、搞代言等,导致产品臃肿性能差,损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同,它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等,且做到天花板,深层按摩肌肉损伤率国内最低! 它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术等等!还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校,在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%,业内鲜有对手! 其他的品牌当中,倍轻松名气较大,热衷于请明星代言,包装设计精致。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等,单价低一些,在同价位配置有一定竞争力。
5070764 五、慎用颈椎按摩器的几类人! 我们之前已经介绍了如何选择颈椎按摩器,相信大家已经对它产生了购买的兴趣。然而,需要注意的是,并非每个人都适合使用颈椎按摩器。接下来,我将向大家介绍一些不适合使用颈椎按摩器的人群。 1、如果某个部位扭伤导致肿胀,不要使用颈椎按摩器按摩,因为这会加重肿胀和疼痛。 2、瘦人的身体骨头很明显,所以按摩仪不能直接用在骨骼上。
5070763 3、大肌肉群可以使用按摩器,持续时间为3-5分钟。较薄的肌肉群只能使用1分钟,肌肉撕裂的情况下绝对不能使用按摩器。 4、有血栓性疾病等基础疾病的人,如果按摩力度过大,可能会震动血栓或斑块,导致栓塞。 5、6岁以下的儿童正在发育,按摩仪的震动可能会对骨骼和肌肉较少的部位产生影响,所以不建议使用按摩仪来避免影响儿童的发育。 6、70岁以上的老年人和孕妇不适合使用电流脉冲颈椎按摩器,因为老年人肌肉严重萎缩,骨骼敏感脆弱,所以不建议他们使用肩颈按摩器。 颈部颈椎按摩器有啥好处?这个问题是大家都关心的,经过前面的讲解,大家应该已经明白了通过使用颈椎按摩器来改善颈椎问题的必要性。然而,我们必须选择那些具备技术实力、能够高效按摩并保护颈椎的颈椎按摩器来使用,否则使用劣质产品可能会对颈椎造成严重伤害的风险。 |