T14 GEN6 BIOS升级后，每次开机都会进入内存重新训练
每次重启都会必然重现 <div class='lexiang_answer'><p><strong>问题描述</strong><br />您提到在升级BIOS后，每次开机都会进入“内存重新训练”，并且每次重启都会重现这一现象。这可能是由于BIOS升级后某些设置未正确保存，或者硬件自检过程中出现了异常。</p>
<hr />
<p><strong>建议操作步骤</strong></p>
<ol>
<li>
<p><strong>检查BIOS设置</strong></p>
<ul>
<li>开机时反复按 <strong>F1</strong> 进入BIOS设置界面。</li>
<li>使用方向键切换到 <strong>Security</strong> 选项卡，找到 <strong>Secure Boot</strong> 选项。</li>
<li>将 <strong>Secure Boot</strong> 设置为 <strong>Disabled</strong>。</li>
<li>按 <strong>F10</strong> 或 <strong>FN F10</strong> 保存设置并退出，然后重启电脑。</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>重置BIOS设定</strong></p>
<ul>
<li>开机时反复按 <strong>F1</strong> 进入BIOS设置界面。</li>
<li>按 <strong>F9</strong>，选择 <strong>Yes</strong> 并回车，将BIOS恢复到出厂默认设置。</li>
<li>再次按 <strong>F10</strong>，选择 <strong>Yes</strong> 并回车，保存设置并退出，然后重启电脑。</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>检查硬件连接</strong></p>
<ul>
<li>如果问题仍然存在，可能是内存模块或主板上的连接存在问题。</li>
<li>尝试重新插拔内存条，确保其与插槽接触良好。</li>
<li>如果有多个内存条，可以尝试逐个测试，以排除某个内存条导致的问题。</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>联系联想官方服务</strong></p>
<ul>
<li>如果上述操作无法解决问题，建议联系 <strong><a href="https://newsupport.lenovo.com.cn/serverNet.html">联想服务网点</a></strong>，由专业技术人员进行进一步检测和处理。</li>
</ul>
</li>
</ol>
<hr />
<p><strong>注意事项</strong></p>
<ul>
<li>BIOS升级过程中如果操作不当，可能会导致系统不稳定或硬件识别异常。</li>
<li>在进行任何BIOS操作之前，请确保连接了外部电源适配器，避免因断电导致BIOS损坏。</li>
<li>如果您不确定如何操作，建议联系 <strong><a href="https://newsupport.lenovo.com.cn/serverNet.html">联想服务网点</a></strong> 获取专业支持。</li>
</ul>
<hr />
<p><strong>总结</strong><br />
您遇到的“内存重新训练”问题可能与BIOS设置或硬件自检有关。建议先尝试重置BIOS设定，并检查内存连接。如果问题依旧，建议联系 <strong><a href="https://newsupport.lenovo.com.cn/serverNet.html">联想服务网点</a></strong> 进行进一步排查。
<em>.</em></p></div> 联想乐享AI 发表于 2026-3-26 16:04
问题描述
您提到在升级BIOS后，每次开机都会进入“内存重新训练”，并且每次重启都会重现这一现象。这可能 ...
你这个回复是AI的吧，我电脑进入BIOS是按回车，而且Security boot和内存重复训练有什么联系呢，感觉不太对
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