生命在于运动！奥利给！
本帖最后由 故事汇 于 2020-3-30 09:13 编辑俗话说
“每逢佳节胖三斤”
但是在这个被无限延长的假期里
每个人都在施展自己的厨艺
做凉皮、炸油条、蒸蛋糕
每天徜徉在“吃”的海洋里这恐怕不止是胖三斤的节奏吧?
而小编又在不经意间碰到了自己的
双下巴和小肚腩
妈呀，眼泪哗哗的
小编感觉
这个假期身边的所有事物
都在提醒着小编
你！该！运！动！了!
就连小编每天打开抖音的第一个视频都在说着
“猪有多胖你多胖
像猪站起来一样
干啥啥你都不行
吃饭你是第一名”
小编好难！
终于
在经过几天被周围事物打击以及自我反省后
小编决定
开！始！锻！炼！运！动！
小可爱们
快来和小编一起运动起来吧
Let’s go!
日常准时锻炼法
每天抽出至少半个小时的固定时间锻炼
瘦腿、虐腹、练马甲线、练天鹅臂……
各种锻炼方式供你随意挑选
虽然锻炼的过程有点累
但是小编一想到
夏天穿着美美哒、帅帅哒衣服出去炸街
小编就又充满了动力
而且运动过后
小编感觉整个人都舒服了不少
挺好！
体育课锻炼法
不知道小可爱们是不是和小编一样
每周必备体育课
这正好给我们提供了锻炼的机会
和老师同学们一起锻炼
小编不孤单了
噢耶！
做家务锻炼法
小可爱们每天在学习之余
帮父母分担分担家务
这也是一种锻炼的方法
But
小编说的做家务可不是单纯的做家务哦
在刷碗时“开个演唱会”
在扫地时“开个舞会”
整个屋子都是我的舞台
这感觉也太好了吧！
为了在夏天穿上美美哒、酷酷哒衣服
成为整条gai上最靓的仔
小可爱们这次一定要和小编坚持下去
夏天
我来了
快接住我
END
我们是
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夏天快到了，赶紧减肥 再不运动，我感觉联想体脂秤都快失灵了 大家学会烧饭了嘛
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